奶粉并不是婴儿的专利，其实很多女性在平时也是可以喝奶粉的，适当的喝奶粉的话，对于女士的健康有着极大的帮助，但是奶粉种类比较多，究竟女士喝什么奶粉好呢，我们对此一定有所了解才是。就不放一起看看下面知识的建议如何。
　　女士喝什么奶粉好
　　在平时的食用上，女士喝什么奶粉好。要是女人在平时十分容易发生了贫血的情况的话，可以去适当的喝一些含有了高铁高钙的的奶粉对于身体健康是比较好的。补钙不单单是指的老年人和小孩子的事，要是女性们希望自己的身体上的钙物质能够保持正常的水平，就要注意在不同时期补充充足的钙。这一点对于女性的健康是很有版主的。
　　女士高钙奶粉.专为年轻女人设计，特别强化钙质，比普通奶粉更高的钙质含量，钙含量为1250mg/每100克，强韧您的骨骼，带给您更有活力的生活!
　　富含植酸和草酸丰富的食物如菠菜、竹笋等会使钙的吸收率下降。咖啡等对钙的吸收储留有中等程度的影响。高磷食物如碳酸饮料、可乐、咖啡、动物肝脏、炸薯条等食物，会使钙和过多的磷结合一起排出体外。高蛋白饮食将导致钙的大量流失。高脂饮食会减少钙的吸收。
　　其实在平时的奶粉选择上，女士喝什么奶粉好，还是有很多种类的奶粉是适合女性朋友们使用的。建议我们要根据自己的身体状况去选择女性朋友可以食用的奶粉吧，也许对女性的身体健康有着很大的帮助了。

　　四十岁女人建议喝全脂奶粉吗
　　四十岁女人可以喝一些全脂奶粉或脱脂奶粉。
　　经常喝全脂牛奶可以有补充营养的好处，但没有其药物的效果和功效。全脂牛奶富含多种营养成分，如牛奶中的磷脂、脂肪、钙、蛋白质等营养成分。这些营养素很容易被人体吸收利用，能有效补充人体所需的营养素。它是一种优质食品。对于正常人来说，喝全脂牛奶比喝脱脂牛奶更健康，因为全脂牛奶更有营养，钙含量更高，能有效补充钙质，适合生长期食用。但高脂血症病人不宜多喝，可选择喝脱脂牛奶。
　　脱脂奶粉作为普通食品没有特殊功效，但具有一定的营养价值。脱脂奶粉是通过从新鲜牛奶中去除脂肪然后将其干燥制成的。它的主要特点是将脂肪减少到百分之1左右。它专为需要减少脂肪摄入的人而设计。而脱脂奶粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物，此外还有维生素A、B族维生素、钙、磷等维生素和矿物质，可以为身体提供能量和营养。脱脂奶粉脂肪含量低，适合需要控制热量和血脂高的人群。需要注意的是，脱脂奶粉只控制脂肪含量，提供能量的蛋白质和碳水化合物也不低，所以脱脂奶粉也需要适量食用。
　　四十岁的女性可以喝一些全脂奶粉或脱脂奶粉，抵抗力比较低，新陈代谢速度会比较慢。可以选择蛋白质含量高的奶粉，有强身健体的作用，但尽量避免喝脂肪。奶粉含量高，容易引起肥胖。最好根据自己的情况选择全脂奶粉或脱脂奶粉。