不孕不育的发生并不是仅仅是女性的专利，不少男性朋友也存在不育的可能，目前从不孕不育症的发生率上来看，男性不育症患者远远大于女性不孕症患者，可见不孕不育症的发生并不是单一的，有可能双方同时存在问题。
　　不孕不育症夫妇该注意生活事项有哪些呢？
　　1.合理饮食，科学运动。多食用一些有利于生成性激素的食品，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
　　2.避免过度性行为，性生活要有节制，对预防不孕是非常重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
　　3.杜绝不正当的性交方式。
　　4.放松心情，保持乐观的心情。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　5.了解不孕不育症的常识，减低发生率。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。
　　性生活无节制也是不孕不育的原因之一，这5种方法可提高受孕机率!，高危妊娠有哪些注意事项，小心!性生活不当导致不孕不育!
　　孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受为人父母的甜蜜时候，为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个良好的开端。下面小编为大家介绍，这5种方法，可提高受孕机率!

　　不孕不育症的发病原因有哪些
　　导致不孕不育的原因很多，为帮助患者更好的了解本病，现将常见的病因总结如下：
　　1、染色体异常：常见的有男性假两性畸形、克氏综合征和XYY综合征。
　　2、内分泌疾病：原因是促性腺激素缺乏。常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退，即Kallmann氏综合征，选择性LH缺陷症和FSH缺陷症、肾上腺皮质增生症、高泌乳素血症等。

　　3、生殖道感染较为常见：近年来随着性传播疾病发病率的提高，生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
　　4、输精管道梗阻：影响精子的输送。
　　5、睾丸生精功能异常：常见于隐睾，精索静脉曲张，毒素、磁场、高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸的生精障碍。
　　6、精子结构异常和精浆异常：影响精子的运动、获能和顶体反应等。
　　7、免疫性不育：男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫均可引起男性不育。
　　8、男性性功能障碍：包括阳痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。