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奶粉是养胃的还是伤胃的?奶粉是羊奶粉好还是牛奶粉好?

怀孕 1
  奶粉一般可以养胃。奶粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、乳糖等营养成分,一般可以用来帮助补充身体所需要的营养物质,还可以提高身体的免疫能力。
  通常情况下,奶粉是比较容易消化和吸收的,在食用之后一般不会对胃部造成刺激,同时还可以起到保护胃黏膜的效果,所以奶粉一般可以养胃。
  但是患者要注意在医生的指导下使用该药物,避免私自使用,因为宝宝的胃肠器官还没有发育完善,如果使用过多,可能会导致无法消化,出现消化不良的情况,并且对奶粉过敏的患者,也要避免使用。
  在日常生活中要养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于补充体内所需要的营养成分。患者还可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

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  奶粉是羊奶粉好还是牛奶粉好
  羊奶粉比牛奶粉好些,相对于牛奶粉而言,碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高,所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收,总体而言,羊奶粉相对更好。
  羊奶粉和牛奶粉进行比较,具体如下:
  1.蛋白质:牛奶粉中蛋白质含量更为丰富,牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白,相对而言,羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母,更易消化吸收。
  2.脂肪:牛奶粉中的脂肪含量每在3.2g左右,羊奶粉中的脂肪含量在3.5g左右,相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳,羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成,消化吸收相对更快。

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  3.糖类:牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主,羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小,而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷,有利于充分分解乳糖,所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多;
  4.维生素:牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素,比如维生素但是羊奶粉中叶酸含量相对较少,大概是牛奶粉中的五分之一。
  5.矿物质:牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多,羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。
  对于胃肠较弱的人饮用牛奶应在医师指导下合理饮用。