炎症是一种异常严重的身体疾病，炎症往往会给我们带来非常多的苦恼，麻烦。孕期炎症更是如此，这无疑是火上浇油，雪上加霜。接下来，小编就为大家详细介绍一下孕期身体炎症怎么办以及孕妇有炎症对胎儿有影响吗的一些内容。
　　孕期身体炎症怎么办
　　第一，多喝水，同时在饮食上多注意.清淡一点，要避免辣，冷，刺激性的食物,这类食物容易加重炎症。
　　第二，每晚睡前用温开水清洗外阴部位,不要使用任何洗液或是沐浴露香皂之类的.平时洗澡也只用清水。
　　第三，勤换衣裤勤洗澡,尤其是内裤，要一天一换，而且换过后最好用开水烫烫,最后要在太阳下暴晒,这样更能消炎杀菌。
　　第四，一般的炎症通过以上的护理是会慢慢减轻直至消失的,不会影响到胎儿和正常的生产,但如果一直炎症不消痒的话,那就必须及时就诊检查治疗,否则是会有可能感染胎儿或是引起流产的。
　　而当孕妇患女性炎症后，如果不及时治疗，很有可能会影响到妊娠，引起胎膜早破早产等，且很有可能会造成胎儿感染。所以孕妈妈们一旦发觉自己有白带异常、外阴瘙痒、灼痛，尿频、尿痛或痛等情况出现，就要及时去检察原因，然后在专业医生的指导下对症治疗，以免女性炎症危害自身与宝宝的健康。
　　总体来说，孕期有炎症，孕妈要及时治疗，但是不可以随意用药，这样对宝宝不好。有一些妈妈则会关心孕期有炎症是否会影响到顺产，其实孕妇有炎症在孕早期的3个月不应治疗，但是在分娩之前就可以治疗的，所以这样不会影响顺产。

　　孕期身体怎么达到最佳状态
　　1.在最佳生育年龄怀孕
　　不管男女，都有最佳生育年龄，男性是30-35岁，女性是23-29岁。在这个期间怀孕的话，精子和卵子的质量都比较高，更容易怀上优质的宝宝。而且这个时候，夫妻两人的心智也成熟了，在养育孩子这件事上会有优势。所以一般我们都建议女性在最佳生育年龄要孩子，最晚也不要超过35岁。
　　2.合理补充营养
　　有一部分孕妇在孕期只知道要补充营养，但是对于如何正确、合理的补，没有太大的研究，基本上就是盲目的认为越多越好。事实上，孕期补充营养不是越多越好，关键是要补充到全面、均衡的营养。首先孕妇就不能有挑食的毛病，要丰富食物的多样化，这样就能保证营养的全面。其次，孕妇要遵循少量多次的原则，不能营养过剩。
　　3.保持良好的心态
　　孕妇的情绪对胎儿的发育也很重要，如果孕妇经常生气，情绪起伏比较大的话，体内就会产生很多的毒素，影响胎儿的正常发育，同时孕妇的健康也会受到不良影响。但是如果孕妇能保持积极乐观的心态，自己的精神状态好，对胎儿吸收营养也有利，同时也能促进胎儿大脑的发育。所以孕妇要尽量让自己保持良好的情绪，不要经常生气、发脾气。

　　4.生活习惯好
　　孕妇方方面面都会对胎儿的发育有影响，其中生活习惯的很多细节都要注意。像抽烟喝酒、浓妆艳抹、穿高跟鞋、经常出入噪音大的地方等等，这些都不利于胎儿的发育，甚至还会导致胎儿畸形。有这些生活习惯的孕妇就要注意了，建议尽早改掉。那些拥有良好生活习惯的孕妇，对自己的健康有利，也有利于胎儿更好、更健康的发育。
　　5.拥有优质的睡眠
　　现实中很少有孕妇能拥有高质量的睡眠，基本上每天都会熬夜，睡眠时间和质量都得不到保证。长期这样的话，自己身体的抵抗力会下降，同时也会影响到胎儿的作息和正常发育。而那些拥有优质睡眠的孕妇，首先自己的精神状态好，能为胎儿的发育创造一个良好的环境。其次孕妇的身体处于高效的运转状态，对胎儿充分吸收营养也有帮助。孕妇最好能改掉熬夜的习惯，保持好的心态，尽量保证每天有良好的睡眠。