不可以直接判断奶粉饭前喝还是饭后喝好，因为在饭前和饭后喝奶粉都比较好，都可以得到补充营养的作用，可以根据自身的情况选择合适的时间。
　　奶粉通常是由纯牛奶、纯羊奶等烘干制作而成，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质，在饭前喝可以增强饱腹感，缓解饥饿的情况，也可以为身体补充营养，有利于增强体质。

　　在饭后喝也可以为身体补充营养物质，还可以促进肠胃蠕动，对辅助改善消化不良有帮助，所以说在饭前和饭后喝奶粉都比较好。而且奶粉中的营养成分比较细腻，更容易被人体消化以及吸收。奶粉虽然对身体健康有很大的帮助，但是在喝的时候一定要控制好量，一次性喝太多会增加肠胃的负担，导致腹痛、腹胀等情况发生。
　　平时需要多吃新鲜蔬菜和水果，以及有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，保持身体的营养均衡。

　　用奶粉可以做蛋糕吗
　　可以用的，奶粉做戚风蛋糕很香。
　　用料：
　　奶粉85克，低筋面粉100克，水100克，鸡蛋4个，细砂糖69克，食盐适量
　　步骤：
　　1.蛋黄和蛋清分离，碗要无油无水
　　2.蛋黄加入奶粉和水，搅拌均匀
　　3.面粉过筛，加入蛋黄奶糊中，搅拌均匀
　　4.蛋白加入食盐，打发蛋糕，分3次加入细砂糖
　　5.把蛋白加入到蛋黄糊中，混合搅拌均匀
　　6.倒入模具，预热烤箱150度，送入烤箱