做供卵试管婴儿，成功率能到85%以上，但对高龄女性来说，风险不小，成功率可能打折扣。生殖中心一般建议，趁年轻早点做试管，别拖。

促排的作用

如果你36岁，只有3个窦卵泡，促排确实能给你更多机会。促排主要是帮助这些卵泡发育成熟，但能不能增加卵泡数量，得看个人情况。要是卵巢功能差，促排药的效果就弱。35岁以后，卵巢功能下降明显，36岁光靠促排取卵，效果往往不理想。促排期间，可以结合中药调理，试试增加卵泡。如果数量加不了，也别灰心。卵泡质量比数量重要，3个卵泡如果质量好，试管成功率照样高。

卵泡少的影响

36岁只有3个窦卵泡，可能会影响胚胎培养。如果卵泡质量不行，胚胎可能配不上。促排能增加卵泡，但不保证质量。为了提升数量和品质，可以试试这些方法。

调理建议

窦卵泡只有3个，说明卵巢功能不太好。促排期间要好好保养卵巢。吃些调理卵巢的中药，帮助正常排卵。多吃叶酸和维生素E，能增强卵巢功能，改善卵子质量。卵泡少的女性，做些有氧运动，保持心情愉快，注意补充蛋白质、矿物质和维生素。36岁卵泡少，做试管时促排方案不同，能刺激出的卵子数量也不一样。比如超长方案比短方案能拿到更多优质卵子。但每个人身体不同，适合的方案也不同，具体用哪种，得听医生的。

总的来说，36岁只有3个窦卵泡，促排有机会变多，但主要作用是让卵泡成熟。能不能增加数量，要看情况。卵泡少也能做试管促排，方案选对了，卵子数量会不同。关键是根据自己身体来定方案。