国家放开二孩的政策让许多女性搭上了生育末班车，45岁这一高龄产妇群体并不少见，有的人认为这么高龄生孩子有很大风险，生出来的孩子也没有那么健康，而有的人认为45岁生孩子的例子比比皆是，那么，女性45岁还能生孩子吗?
女性45岁还能生孩子吗
首先，高龄产妇是指35岁以上，那么45岁就是超高龄产妇了，对于这个时间段的女性，能否还生孩子，主要要从以下几个方面来进行分析:
第一、45岁的女性还能不能要上孩子，因为45岁卵巢功能就已经逐步开始减退，排卵也开始减少，这种情况下怀孕的概率是比较低的。
如果能够自然受孕最好，如果不能自然受孕，一般不建议采取辅助生殖的技术要孩子。
其次，如果45岁的女人已经怀孕了，那么对于这种情况一定要引起高度重视。因为这么高龄的孕妇，在孕期所面临的风险是很大的，例如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等，因此对于这种超高龄的产妇，在孕期一定要选择有充分处理经验的医院进行产检，同时加强产检的次数，预防各种妊娠并发症的发生，尽量保证母婴的安全。
孕育生命是许多女性的愿望，尤其是在国家全面放开二孩后，越来越多的高龄产妇出现在人们的眼中。45岁女性在人们眼中是年龄偏大的女性群体，在生育方面具有一定的困难和风险，如果身体条件允许的情况下是可以生孩子的，但在备孕、怀孕、生产等各方面有许多值得注意的地方。
高龄备孕必做准备事项
1.孕前检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检广州试管婴儿。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
2.补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
3.改掉不良的生活习惯
①熬夜孕产
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4.饮食注意
①不要大补
食疗是广东人十分注重的生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
③吃得清淡
少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来**影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
5.运动
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内叶酸激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
