生女宝宝怎么备孕成功率高？2023赠你过来人生女宝宝备孕经验

过去由于封建迷信的思想影响，很多地方都有重男轻女的思想，但是现在大家的觉悟水平都高了之后，很多人反而更想要生女宝宝。那么，生女宝宝怎么备孕成功率高？2023年本文就赠你过来人生女宝宝备孕经验，让我们一起来了解清楚吧。

过来人生女宝宝备孕经验

1.多吃钙镁含量高的食物

据英国《每日邮报》报道，荷兰科学家声称，如果怀孕前几周的饮食中富含钙和镁的微量元素(如绿叶蔬菜)，生女孩的几率会大大提高。在一组接受研究人员精心准备的饮食的女性中，80%生了女儿。所以，如果想生女儿，不妨多吃豆类、海带等含钙食物和大豆、绿叶蔬菜、紫菜等含镁食物。

2.同房时间安排在排卵期的前2天

排卵前两天发生性行为，生女孩的可能性很大。但由于部分女性朋友无法准确计算月经失调或不知道哪天是排卵期，此时就需要按照排卵温度法计算排卵期。

3.无需刻意禁欲

国外研究表明，男孩怀孕时更容易生孩子，女儿精子少时更容易生孩子。照此推理，想要生男孩，需要在排卵前几天禁欲，让男性产生最大量的精子，提高Y精子和卵子之间的受孕几率。如果你打算生一个女孩，你不需要禁欲。您可以保持正常的频率(例如，每3天一次)。最好选在排卵期的前2天。同房时，建议尽量采用传统的男对女的姿势，需要浅一点。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。

4.适量多吃酸性食物

如果想生女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当吃酸性食物，男女都要注意饮食均衡。当然，这里所说的酸性食物并不是有酸味的食物，而是指人体内环境酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:肉类、鱼类、鲜奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶)、大米和小麦面制品、玉米、蛋白质、酸味水果、巧克力、醋等。同时，男性可以多吃碱性食物。

总结：

以上就是生女宝宝怎么备孕成功率高？2023赠你过来人生女宝宝备孕经验的全部内容了。综上所述，生女宝宝怎么备孕成功率高是有一定经验技巧的，上文主要为大家带来了过来人的4条生女宝宝备孕经验，仅供大家参考。

40岁的她备孕二胎，坚持不懈，依然可以创造属于她的奇迹

40岁对于女性来说，生育能力已经开始走下坡路了，而40岁开始备孕二胎，特别是对于卵巢储备功能已经所剩无几的林女士来说更是难上加难。今天就来听听她的好孕故事，也希望通过她的备孕经历，把好孕传递给其她备孕的女性朋友。

青岛胶南的林女士已经有了一个听话可爱的儿子了，两年前和丈夫开始商量要个二胎，本来丈夫是反对的，毕竟两人年龄也不小了，特别是林女士，当时已经38岁了，而且身体也一直不是太好，月经这些年也越来越少。

丈夫虽然反对，但林女士要二胎的意愿是比较坚决的，于是两人决定试一试，最起码努力一把，如果实在不行就算了。

林女士来诊的时候，已经试孕将近2年了，也到当地医院检查过，当时确诊为卵巢功能减退，当地医院说生育几率已经非常渺茫了，可林女士还是不太甘心，就想通过中医调理调理试试，如果这次不行，她就放弃了。

林女士夫妻俩来诊后，根据她们的情况安排做了比较详细的检查，林女士月经量减少1/3，无痛经。通过检查发现，林女士不仅仅是卵巢功能衰退，输卵管造影显示：双侧输卵管不通；抗苗勒试管激素AMH：0.42；而且男方还有弱精问题。

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根据林女士夫妻俩的病情，在遵循保宫、养元、优育的原则下，首先通过中医口服、中药灌肠、中药外敷治疗输卵管堵塞。同时，在口服中药的前提下，配合一定量的西药补充，中西医结合调理内分泌，保护好现有的卵巢功能，调理月经周期和月经量，让林女士的月经尽量正常规律一些。丈夫也通过中西医结合治疗，配合戒烟戒酒，改善生活习惯调理小蝌蚪质量。

林女士夫妻俩一共调理了大约4个月的时间，复查基本达到试孕条件，考虑到两人的年龄因素，时间不等人，我决定给林女士一边用药，一边促排卵试孕，在试孕第4个月成功怀孕。

怀孕后，林女士严格保胎至三个月，现在产妇和胎儿各方面指标都很稳定，7月初已经转到当地产科建卡。

林女士说：“本来觉得年龄大了要二胎，就想拼一次，没想到和这个孩子还真有缘分。有时候只要再坚持坚持，希望其实就在眼前。”

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多囊卵巢备孕该怎么做？这四点可提高备孕的成功率

多囊卵巢综合征，是一种常见的女性内分泌及代谢异常的慢性病，其发病机制复杂，临床表现多样化。PCOS不仅引起患者月经不调、不孕等，还易并发糖尿病、代谢综合征、子宫内膜癌和心血管疾病。

其中对于备孕女性的直接影响就是排卵障碍。如何让多囊患者成功排卵获得好孕呢？

有四个办法，依次进阶治疗，可以帮助患者成功怀孕。

①自我管理

多囊不孕患者促进生育治疗之前应先对夫妇双方进行检查，确认和尽量纠正可能引起生育失败的危险因素，如肥胖、未控制的糖耐量异常、糖尿病、高血压等。

②药物促排

在代谢和健康问题改善后仍未排卵者，可予药物促排卵。

③试管婴儿

如果单纯促排无效，或者促排有效但是仍然无法怀孕，比如输卵管不通的多囊患者，那么需要考虑的手段就是试管婴儿。作为一种辅助生殖手段，试管婴儿已经帮助了千千万万的多囊女性拥有自己的孩子。