今年35岁，和老公结婚已经3年多了，最近有打算要小宝宝的计划，于是提前三个月开始服用叶酸备孕，平时月经也比较规律，每天都保持健康的生活方式和饮食习惯，上个月同房后，现在月经已经推迟7-10天了，使用验孕棒测试发现结果为一深一浅，听姐妹说是弱阳性，但是算到怀孕一个多月应该是双杠才对，担心hcg激素水平低可能是异位妊娠，请问下宫外孕能用验孕棒测出来吗?
备孕补充叶酸不可少，女人备孕吃什么补叶酸？备孕期间应该要适当补充叶酸，叶酸可以避免胎儿畸形，叶酸是胎儿发育必不可少的营养素，那么备孕补充叶酸不可少，女人备孕吃什么补叶酸？
备孕补充叶酸不可少，女人备孕吃什么补叶酸？1、燕麦
燕麦是常见的全谷类食物，里面含有的营养物质较多，特别是维他命B族以及叶酸物质，多进食燕麦能够促进身体发育成长。另外，燕麦还可以为人体提供维生素，矿物质以及微量元素。通过研究发现，每一百克的燕麦含有190毫克的叶酸。因此，平时想要补充叶酸的人，可以多进食燕麦。
2、西兰花
西兰花是生活中比较常吃的绿色蔬菜，其营养价值也比较高。在日常生活中，可以将西兰花当做主要蔬菜进食，能够摄入含量较高的叶酸物质，其中的纤维素以及膳食纤维含量丰富，还可以缓解便秘症状。除此之外，西兰花还含有晒元素，能够起到抗氧化的效果。
3、胡萝卜胡萝卜是许多人喜爱的食物，同样含有较多的叶酸物质以及维生素，进食之后可以起到抗氧化的效果，还能够提高视力。平时可以将胡萝卜榨汁后饮用，或者直接做成蔬菜泥食用，摄入里面丰富的叶酸以及矿物质，微量元素等，从而促进身体健康。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。一般来说，孕妇在孕前或怀孕初期常吃猕猴桃，还有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。
5、牛奶
牛奶不仅含有丰富的钙质，叶酸也是其中重要的营养成分。一般怀孕妇女每日都需摄取240毫升的牛奶两杯，才足以应付一天所需。
结语：如果你现在也在备孕期间或者是刚刚怀孕需要补充叶酸的话，你就可以多吃这些食物，这些食物含有的叶酸物质较多。另外在备孕期间一定要坚持补充叶酸，降低胎儿出生时的畸形率，生一个健康的宝宝。
女人备孕吃什么容易生男孩？想生儿子可多吃从优生的角度讲，生男生女都一样，但还是有人受了老思想的影响，拼了命的想生一个男孩，那么女人备孕吃什么容易生男孩？想生儿子可多吃。
女人备孕吃什么容易生男孩？想生儿子可多吃1、土豆
土豆当中含有非常丰富的维生素，而且泛酸含量也比较丰富，并且还有大量的优质纤维，这对于备孕女性来说是有很好的健康调理的作用，可以非常快速的调理健康的碱性体质，可以快速的让脂肪分解和代谢，并且土豆当中的优质淀粉营养丰富，对于减轻体重的调理也是有很好的促进作用，所以在备孕的过程当中，多吃一点水煮土豆，也可以让生男孩的概率倍增。
2、西兰花
西兰花对于女性的身体是有很好的保健作用，因为西兰花可以促进女性雌激素的分泌，这对于女性的子宫会有很好的保护，同时对于碱性体质的调理来说，因为西兰花当中的丰富碱性元素，可以让碱性体质更快速的形成，非常快速的纠正女性的酸性体质状态，可以让准妈妈的备孕调理达到更好的状态，避免出现一些不必要的妇科疾病。多吃这些蔬菜让生男孩概率倍增。
3、甘蓝备孕生男孩在调理碱性体质的过程当中，微量元素的补充也是非常关键的，甘蓝当中含有非常丰富的微量元素，而且还含有在备孕过程当中必须要摄入的叶酸，这对于受孕来说是有极大的帮助，而且最关键的就是可以预防胎儿畸形，还可以保证胎儿的大脑发育更健康，而且甘蓝的做法也是相当的多样，爽口干脆特别开胃，所以就算是没有胃口的准妈妈，在备孕的时候也会特别轻松的爱上这道菜。
结语：如果想让自己生男孩的概率得到提升，在备孕调理碱性体质的过程当中，这些蔬菜建议大家可以多吃一点，当然烹饪的方法一定要选择清淡的方法，这样既可以保证营养元素不被破坏，而且也避免因为摄入太多的调味料或者是油脂，而影响到自己身体的代谢，给自己身体造成太严重的负担。
