对于处在备孕期的夫妻来说，没有什么事情比你看到验孕棒上的两条红杠值得高兴的事情了，很多人可能得知自己怀孕都是通过验孕棒来检测，那么要想更加确定的话，那么需要去医院做B超检查，在医院确定自己已经怀孕后，就要定期的检查，可有的妈妈就会发现为什么胎芽长着长着就不长了呢？

每次到了夏季，市场上就会出现很多新鲜的龙眼，而夏季也刚好是龙眼成熟的季节。而且龙眼跟香蕉和荔枝、菠萝同为华南的四大珍果，而且龙眼又壮阳益气和养血安神的功效，并且口感还特别好，所以就受到了大家的喜欢，那么备孕期间可以吃龙眼吗？

备孕期间可以吃龙眼吗

备孕期间是可以吃桂圆的，特别是一些身体比较虚弱的女性，可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。桂圆不是你想吃多少就可以吃多少的，备孕期间也要特别注意吃桂圆的一些禁忌。

桂圆是热性食物，多吃容易消化不良，而且容易上火。所以阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃，还有湿滞停饮患者也不宜多吃，这一类人体内水湿不畅，停滞于胃肠，桂圆又不易消化，所以不能吃。桂圆糖分含量高，所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃桂圆。另外，孕期是禁止吃龙眼的。

孕期饮食误区有哪些

1、不吃主食

有没有节食瘦身的孕妈，觉得吃主食这种东西能不吃就不吃。吃多了影响身体健康。但是您知道吗？不吃主食首先孕妈会营养不良。其次胎儿发育得不到营养的支持，从而导致发育不良。主食还是要吃的，身材这种东西咱留着怀孕以后好吗？

2、狂吃水果

咱们建议孕妈多吃水果，多吃水果对身体好。对胎儿的发育也能起到关键的作用。但是你也不能一天几顿都吃水果呀！别的就不吃了。您知道您过量食用水果又可能会造成孕期糖尿病。不管吃什么都要记住要适量。过量而不及的道理你应该明白。

3、盲目补钙

怀孕了，各种营养就从来没停过。有没有。除了主食以外还有各种营养品。当然了我们不是说这些营养品没有用，但是盲目的吃大量的吃会造成体内钙质过量，即伤害孕妈的身体，又影响胎儿发育。如果要吃什么补钙的药物呀！或者什么药物时劝你还是再医生指导下服用。

所以说凡事都要有一个限度，不管是吃什么东西，都要适量，如果盲目的大吃特吃，这样子很不利于提高怀孕的几率的，比如说龙眼，少吃一点可以滋补身体虚弱的女性，但是如果吃多了就会容易上火等到那个，所以在备孕期间一定要控制好自己的饮食习惯。以上就是关于备孕期间可以吃龙眼吗（孕妇能吃龙眼吗）如何的全部内容了。

每个家庭都希望能够拥有一个健康的宝宝，想要完成这个心愿，就务必要做到优生优育，因此很多的夫妇都会选择一个备孕期。在这个备孕期当中，需要对身体进行检查，养好身体，才利于受孕，那么备孕期间注意事项有哪些大家明白吗?下面就来了解下吧。

记住末次月经的时间

之所以要记住末次月经，主要是好推测孕周，然后根据b超检查结果和实际孕周相比较，诊断是否存在孕早期胎儿发育迟缓的问题，对于平时月经周期不规律的女性来说，如果发现b超和实际孕周差距太多，不排除受精卵着床晚的问题，主要胎儿胎心胚芽正常，就可以放心怀孕。

做孕前检查

备孕之前需要做检查，这不同于平时的体检，孕前检查的项目更具有针对性，排查范围更广，在身体健康的前提下备孕，才能起到优生优育的效果。在身体有疾病的情况下受孕，就算怀孕了，也可能将疾病遗传给胎儿，这对胎儿来说太残忍了。通过医生的指导，选择适合自己的备孕方法。

维持健康体重

一些女性觉得备孕期间，就可以肆无忌惮的吃东西，狂补身体，如果体重太大，会造成激素水平紊乱，患上多囊卵巢等疾病，就会影响到排卵，还可能会增加身体负荷，增加换高血压和糖尿病的风险，想要成功备孕就要维持健康的体重。适当的加强营养即可。

不要在蜜月期受孕

蜜月宝宝虽然听上去很美好，但是却不利于优生优育的，蜜月旅游途中需要走来走去，很消耗体力，整个人会变得非常疲劳。这个状态下的卵子和精子质量都不好，可能就会影响到胚胎质量。

不要在情绪压抑时受孕

不良情绪会刺激人体内的激素，女人在这个时候受孕成功的话，不利于胚胎孕早期的发育，如果你此时正值事业最忙碌的时期，平时各种会议中，焦虑情绪和高强度的工作会影响到受孕，看似平静其实是在忍耐，哪天情绪爆发会崩溃掉。情绪不稳定与健康有极大的关系，为了能够顺利受孕，还是选择心情愉快，压力小的时候再备孕。

以上内容就是关于“备孕期间注意事项有哪些”的解答，有喜网提醒：孕前优生健康检查无明显异常,有正常性生活且未避孕的夫妇,如果一年后仍然没有成功受孕，建议转不孕不育门诊，排查输卵管疏通程度以及男性的精子质量。