生儿育女可是一件非常大的事情，之前中国有句老话“不孝有三，无后为大”，就可以看得出来，孩子在一个家庭中的地位是什么，虽然现在的社会是比较开放的，对于孩子的要求没有那么多，但是孩子对于一个家庭来说，也是非常重要的，孩子可以增加我们家庭的凝聚力，让夫妻们对这个家庭更多一份责任，维持夫妻的感情！让家庭更加的和睦！所以在结婚以后，小夫妻都会将生孩子这件事排在前面！
　　精子颜色很淡正常吗
　　精液颜色很淡往往是正常的，异常的颜色为黑色、深黄色、黄绿色等，正常的颜色为灰白色、乳白色、淡黄色、透明色等。
　　如果怀疑自身的精液质量存在问题，不能单纯的看颜色，还要看体积、气味以及进行精液常规检查的各项指标，是否存在了少精症、弱精症、无精症、畸形精子症等，是否存在了精浆生化成分的异常。如果存在问题，还要进行泌尿生殖系统彩超、激素水平的检测、静脉血的生化检查、染色体分型等，来判断精液质量发生异常的具体病因。
　　不符合标准的就表示男性身体出现了某些问题，需要去医院检查治疗，如果长时间不理就很有可能导致不孕。下面是正常男性精子颜色及排精量的分析：

　　1.正常的排精量在2-6毫升左右，精液外观呈乳白色或淡黄色，呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精，颜色稍有变化且较黏稠；
　　2.如果男子精液呈黄色，在显微镜下可看到大量脓球，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染所引起的；
　　3.精液呈红色或淡红色，有时还会出现棕红色或酱油色，且在显微镜下可见到大量红细胞，多数由精囊炎或前列腺炎所致。
　　正常的精液为乳白色蛋清样，呈胶栋状，排出30分钟后自动液化成流体状态，如果很长时间内未射精，精液可呈淡黄色。精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。
　　备孕前该如何调理精子质量呢
　　铁元素和钙质的食物
　　女性在怀孕中期或者怀孕后期，容易出现缺钙和缺铁性贫血情况。怀孕以后再开始补充这些营养物质已经太晚了，会让身体体质变得比较差。所以，怀孕之前就应该多吃一些新鲜蔬菜、豆类食物、牛肉、海藻、奶酪、牛奶等各种营养食物。这样身体里面就能获取钙质以及铁元素，可以预防缺铁性贫血出现

　　改善卵子精子的食物
　　很多夫妻结婚很长时间没有做任何避孕措施却一直不能成功怀孕，主要就是因为卵子或者精子的活力不足够。因此，就应该多吃一些新鲜蔬菜水果、海产品、豆类食物、鱼类、虾类、蛋类等等。可以让卵子和精子的活力变得更强，怀孕几率能够提高
　　饮食多样化
　　食物的种类各种各样，不一样的食物里面含有的营养物质也是不相同的。所以，每种食物都应该适当吃一些，不要出现挑食偏食情况，适当多吃一些五谷杂粮
　　补充足够的水分
　　身体里面的水分摄取不足，就会让有害物质堆积在身体里面，没有办法及时排出，身体的免疫力就会下降。夏天天气非常炎热，只有身体体质好了才能够有一个好的条件孕育新生命。最好能够喝白开水，不要喝含有咖啡因或者其他添加物的饮料