——泰国试管前期备孕做到位。比如说饮食营养均衡，补充多种维生素和微量元素;作息规律不熬夜、适当进行锻炼、夫妻双方补充适量叶酸，预防出现“畸形婴儿”;戒烟戒酒。特别是男方，毕竟男方的Y精子对生男孩是关键要素。

——把握做泰国试管的年龄。女性不要超过45岁，因为卵巢会衰退，卵子质量变差，数量会减少;男性不建议超过55岁，因为精子畸形率高。

——保持良好心态。保持良好的心情，试管助孕期间以积极心态面对，更能促进体内激素。若是患者一直处于担忧、焦虑、悲伤或紧张的生活下，是不利于试管助孕的。

做好相关的生殖检查，例如女方的激素六项，amh，基础卵巢等检查，男方的精子情况，可以综合评估您的泰国试管婴儿生男孩的成功率，也能根据根据的情况制定试管婴儿方案，每个人的用药剂量都不一样，有了准确的检查报告，您就放心用药吧。

多吃高蛋白的食物可以促进卵泡的增长，从而产生更多的优质卵泡;备孕前每天坚持泡脚，最好是没过小腿，移植检查到试管周期前;男性多吃补精子的食物，富含维生素的食物可以补精子，促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，这些食物多存在与动物内脏，花菜，绿叶食物，萝卜，南瓜，土豆等新鲜水果中。

合理搭配饮食，戒烟戒酒，女方尽量避免熬夜，喝咖啡等习惯，女方禁止使用指甲油，穿紧身裤，不染发，不烫发，夫妻双方也要注意控制体重，过胖或者过瘦都会影响身体质量。

多和我们的专业医疗顾问沟通，把自己的顾虑和担忧都表达出来，做试管婴儿并不是见不得光的事情，要以乐观的心态看待，虽然对宝宝的到来有太多的期许，但是我们不要一心想着这个事情，可以多出去走走，转移视线，帮助调节心情，达到最佳状态助孕的目的。

在做试管婴儿之前，无论是男方还是女方，都应当调整自己的饮食习惯，需要调整的几个方面有：

饮食忌辛辣、油腻、油炸类、忌烟酒。

多吃富含蛋白质、营养元素的食物;豆类、鱼类等食物。

每天有8小时睡眠时间。

每天要饮用足够的水，八杯水。

现代人们常常承受着来自工作生活上的压力，这些都会对试管造成影响。所以在做试管婴儿之前，女性朋友们，首先把自己的精神状态调理好，放松心态。在此期间，可以做一些能够让自己的身心得到放松的事情，比如看书、看报、听一些能够放松身心的音乐等。

身体素质好，可有效提升试管婴儿辅助生育技术的成功率。所以，在做试管婴儿之前，夫妻们应适当的运动，从而提高自身的身体素质、免疫力、增强体质。

您的运动有：散步、有氧慢跑、做家务等。

不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的;乳房也不是每个人都有反应的;肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。

移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。

在前期了解有关泰国试管助孕的基本情况，比如说：泰国试管成功率虽高，但没有“包成功”的说法;泰国试管助孕有收费的标准线参考，务必警惕“试管助孕低价陷阱”等等。

试管夫妻需要做术前全面检查，主要是让泰国医生了解夫妻近期身体状况，好制定更有科学合理且有效的试管助孕方案，降低试管助孕失败的风险;这些检查在当地三甲医院做就可以，费用也不贵。

找试管中介协助办理签证，落地签虽然方便但是办理较为麻烦;准备好护照(有效期至少在半年之内)和结婚公证书。

经济条件的支撑，毕竟一次试管助孕所需费用十几万块钱，若是不幸试管助孕失败了，就需要重新来过，那么试管助孕的费用又是一笔不小的开销。

泰国试管备孕期间，作息规律不熬夜，饮食营养均衡，适当进行锻炼，为了获取高质量精卵而努力!