40岁女性的AMH参考值通常在1.71到5.3ng/mL之间。如果你的AMH数值偏低，除了调整生活习惯，还要警惕卵巢早衰、内分泌失调或其他卵巢疾病。年轻女性更要注意保护卵巢，保持规律作息、健康饮食，避免熬夜，以免影响未来的生育。

AMH参考值详解

AMH是抗缪勒管激素的简称，用来评估卵巢功能和生育能力。40岁女性的正常范围是1.71-5.3ng/mL。如果AMH超过6.8ng/mL，可能提示多卵巢症；低于0.7ng/mL，则表示卵子库存严重不足，受孕会非常困难。

不同年龄段的AMH正常值

AMH值会随年龄变化。30岁以下女性，正常范围是2.5-6.3ng/mL。31到35岁，是1.88-6.08ng/mL。36到40岁，是1.71-5.3ng/mL。41到45岁，是0.78-3.56ng/mL。46到50岁，是0.76-2.80ng/mL。

AMH数值能帮助了解卵巢储备和更年期时间。40岁时AMH在正常范围内，说明卵巢功能还不错，但年龄增长会自然下降，需要定期关注。