节食减肥真的会导致不孕不育，这种说法有一定的依据，希望你能分清楚孰轻孰重。小基数减肥并不是只能靠节食，应该在调整饮食结构的同时配合健康运动，比如慢跑，游泳，骑自行车，瑜伽等有氧运动来减肥。
节食减肥真的会导致不孕不育吗？
节食减肥虽然可以看到明显的效果，但是对人体的伤害还是挺大的。女性长期的节食减肥会导致厌食症，而且会导致体内脂肪含量骤减，这会使女性生理周期紊乱，容易导致闭经，甚至影响卵巢子宫的功能，造成不孕症。
脂肪“家族”的主要成员是脂肪酸、甘油三酯和胆固醇，它们是维持正常性功能、繁衍后代必不可少的营养物质。
研究证实，对于处于生长发育的女性而言，体内的脂肪量要占体质量的17%以上才会发生月经初潮现象。16岁以后的女性，若要维持正常的月经，脂肪的储存量要占体质量的20%～22%。而生育年龄的女性向生育健康的宝宝，体内脂肪储存量至少要达到体质量的24%～26%。
为什么脂肪这么重要，其关键原因是脂肪是合成雌激素的重要原料，而雌激素的减少势必会影响到月经，从而造成周期的紊乱、月经量减少，甚至闭经。另一方面，过度的节食减肥，身体的营养物质摄入不足，长期营养不良，缺乏蛋白质、维生素等，会导致脑垂体功能的衰退，从而导致促卵泡生成素分泌不足，其最终结果是使卵巢等生殖器官萎缩，功能减退，最终导致月经失调，甚至不孕。
哪些情况会导致夫妻不孕不育？
不孕不育的原因还是有很多的。首先我们要知道，怀孕是需要妻子和丈夫的共同努力创造的结果，作为妻子呢，她需要有卵子的产生，如果有内分泌的疾病，比如说多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢功能衰退，就会造成卵子生成障碍，引起不孕。
第二个原因是我们通常知道的输卵管梗阻。输卵管是女性的卵子和男性的精子见面、受精，并且把胚胎，也就是受精卵和胚胎输送到宫腔里面去的这么一个通道。并且它还有一个抓取卵子的功能。如果输卵管有了炎症或是因为其它的一些手术造成了输卵管的梗阻，输卵管无法完成这一系列的工作了，就会造成不孕。
再就是，胚胎最重要在子宫腔内进行着床，如果宫腔发生了异常，也会造成女性不孕。那么针对于男性来说呢，如果他提供的精子活力很差、数量很少，不能满足受精的要求，也不能让妻子怀孕，更有些无精症患者，同样无法令妻子怀孕。
还有一种是心理方面的因素，双方由于某些心理因素，没有能够进行正常的阴道内的性生活，那么怀孕也是无从谈起的。或者说一些外部压力，令到夫妻精神紧张，也是不利于怀孕的
此外还有一种原因，夫妻双方或者任意一方存在基因异常的话，也会导致不孕不育。
夫妻久备不孕，一定不要盲目调整或者治疗，两个人最好一起去正规医院进行全面体检，发现问题有针对性地进行治疗，遵照医嘱尝试怀孕。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
