怀孕期间许多姐妹会用一些方法来测试怀孕，比如怀孕试纸，但对于从未接触过怀孕试纸的姐妹来说，她们通常不知道如何使用怀孕试纸。为了方便姐妹们确认她们是否怀孕，今天小编教大家如何使用怀孕试纸。

怀孕吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，使宝宝皮肤白。

1.维生素：例如菠菜、番茄、麦芽、黄豆等，含有较多B族维生素，提高身体免疫力，补充身体营养。

2.蛋白质：例如鸡肉、鱼肉、大豆、豆腐等，含有丰富的蛋白质，能让皮肤细腻嫩滑。

3.微量元素：例如水蜜桃、桑葚、银耳、香菇等，含有硒、铁的微量元素，补充身体所需营养。

建议在怀孕期间避免刺激的食物，多吃清淡的食物。

怀孕期间出血主要考虑妊娠相关性的出血可能性较大，所谓与妊娠相关的出血，在早孕期以及孕中期都有可能由于子宫的收缩或者绒毛膜下少量的出血，而造成阴道少许出血的状况。此时应用一些抑制宫缩的药物，以及卧床休息之后都能够很快好转。

但是也有一部分女性在孕中期或者临产之前的一段时间，阴道流出较多鲜血的状态，就是产前出血。产前出血最主要的两个原因是前置胎盘引起的出血，或者胎盘早剥引起的出血。无论是哪种出血，对于母儿的危害都较大，需要及时就诊，并且寻求医生的帮助，给予相应的治疗。除了妊娠相关的出血，也需要查看一下宫颈，比如宫颈的息肉或者宫颈的癌前病变以及宫颈癌，也有可能导致阴道出血。所以在怀孕期间出现阴道流血都是异常的状况，需要尽快就医，寻求医生的诊断和治疗。