一、导致不孕不育的原因有哪些？
引起不孕不育的原因有很多，病因也比较复杂，像阴道因素、宫颈因素、子宫因素、输卵管因素、卵巢因素、内分泌因素、先天性因素、全身性因素、精神神经因素等等，首先要知道影响正常怀孕的病因在对症治疗调理，这样才能尽快怀孕。当女性一直没有怀孕时，就要明确病因，对症治疗即可。
不孕不育的原因有很多，病因也比较复杂，像阴道因素、宫颈因素、子宫因素、输卵管因素、卵巢因素、内分泌因素、先天性因素、全身性因素、精神神经因素等等，首先我们要知道影响正常怀孕的原因，在治疗上进行调理，这样才能尽快怀孕。
女性的生活、工作压力比较大，可能会影响到月经，导致比较难怀孕，当然也不排除夫妻双方身体有疾病。当女性超过一年还没有怀孕时，一定要及时去医院检查，不要耽误最佳治疗时间。这段时间不要给自己太大的压力，否则对身体不好。
二、备孕需要做哪些准备
1、叶酸：很多人都知道怀孕初期需要补充大量的叶酸，其实在备孕之前，女性就要尽可能地让体内的叶酸保持在一定的水平，为胚胎准备一个优质的营养环境，这也有助于降低新生儿的致残风险。一般来说，富含维生素的谷物富含叶酸，如泰国试管婴儿的燕麦减肥药；天然蔬果如西兰花、胡萝卜、芦笋等也含有叶酸。建议备孕期间每天摄入叶酸400-600毫克。
2、优质蛋白质：摄入优质蛋白质对受孕很有帮助。蛋类、禽类、鱼类等都富含优质蛋白质，尤其是富含Omega-3的鱼类如三文鱼等，强烈建议备孕女性多选择这些食材。素食者，也可以多吃坚果或豆制品来补充蛋白质，这些也是非常不错的选择。
3、欧米伽-3 脂肪酸： Omega-3被称为超级营养素，即使在孕前也应该多摄入，因为我们的身体需要脂肪来帮助维持正常的激素功能，为怀孕做好准备。在怀孕期间，Omega-3 多不饱和脂肪酸还有助于宝宝大脑的发育。备孕女性可以通过吃深海鱼和服用鱼油来补充Omega-3。
4、全脂牛奶： 是的，你没看错！一般女性为了减肥降脂，可能喜欢喝低脂甚至脱脂牛奶，但进入备孕期后，建议改喝全脂牛奶，为身体补充更多营养。全脂牛奶含有丰富的钙和蛋白质，有助于增加怀孕几率。
5、水果和蔬菜：每餐多吃水果和蔬菜也能帮你备孕。水果和蔬菜富含人体必需的营养素和抗氧化剂，有助于减少体内炎症，支持肠道蠕动。唯一需要注意的是，吃之前一定要彻底冲洗干净，去除化学残留物！
想要健康受孕，是对每个女性自身体质和身体状况的考验。只有做好身体准备，均衡饮食，摄入必要的营养，才能让未来的宝宝在妈妈的身体里健康成长。
三、孕早期症状：
孕早期通常是指受孕后的最初几周，此时女性的身体会发生一系列变化。不过，每位女性的经历可能会有所不同，有些女性可能会出现以下早孕症状：
1.月经推迟：最明显的早孕症状之一就是月经推迟。如果你的月经周期非常规律，而月经推迟了几天或几周，那么你很有可能怀孕了。
2. 乳房变化： 在怀孕早期，乳房会出现一些变化，如乳房胀痛和乳头敏感。乳房的颜色和大小也会发生变化。
3. 虚弱和疲劳： 孕早期女性体内激素水平的变化可能会导致她们感到疲倦和乏力。你可能更容易感到疲倦，需要更多的休息。
4. 早孕反应： 在怀孕初期，一些女性可能会出现恶心、呕吐和嗜睡等早孕反应。这些症状通常会在怀孕的前几个月出现，并随着怀孕进入中期而逐渐减轻。
5. 排尿次数增加： 怀孕后，子宫的增大和荷尔蒙的变化可能会导致尿频。
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