这些卵在出院后可以存活1至2天。精子可以在女性阴道中存活2至3天。受精通常在24小时内进行。如果精子超过两到三天，它们就会失去卵子结合力。有能力，因此在排卵期做爱是最容易怀孕的方法。掌握排卵对怀孕有很大帮助。如果您想受孕，请注意最近的饮食和情绪。

怀孕是人生当中的大事，也是一个家庭中很重视的情况，因为孕妈妈的肚子里正在孕育着下一代，所以人们都是很重视的，希望孕妈妈可以身体健康的生出宝宝，所以在孕期的时候，饮食就会注意很多，那么现在就来了解一下怀孕五个月该吃什么？

怀孕五个月该吃什么

在怀孕期间的时候，需要多加补充营养，所以在怀孕五个月的时候，对于饮食方面有很多的要求，最好的就是多吃一些蛋白质，但是对于蛋白质要控制量，每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期，为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持胎儿大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。

怀孕5个月食谱大全

小烧什锦，将猪肚、舌、心出水，然后分别刮洗干净，煮熟，均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条。玉兰片及鲜菜(菜头、萝卜或青笋均可)切成条。瘦猪肉剁细，放人碗内，加少许盐、水豆粉拌匀，再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀，淘洗干净，切成片，用清水漂起待用。

炒锅置旺火上，放人猪油，烧至五成热时，先下葱、姜依次下食盐、酱油、肉丸子、掺汤烧开，再连汤倒人锅内，用小火慢烧。猪肚、舌等约烧之小时，加入菌子、玉兰片。再烧约半小时，而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时，随即下水豆粉，勾成二流荧，下味精起锅即可。

以上内容对于怀孕五个月该吃什么已经有了很详细的介绍，所以在生活中可以孕妇多吃一些以上内容介绍的东西，同时在孕期的时候，一定要注意饮食的合理搭配，不要让孕妇有偏食的习惯，因为偏食是不好的，而且在孕期要多喝水，避免孕期上火。

　　女性要想正常受孕，身体的各个生殖器官都必须保证完全健全，如果哪个生殖器官出现问题，势必影响到女性的正常怀孕。一些女性的子宫内膜比正常女性要薄，这种情况就会影响到受孕，子宫内膜3mm能怀孕吗？

　　通常认为，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕。子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。这些因素可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。

　　子宫内膜薄的治疗方法有：

　　1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

　　2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

　　3、饮食疗法：如果子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

　　1、内分泌严重失调

　　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

　　单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

　　2、人工流产

　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。

　　妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

　　3、子宫发育畸形

　　子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。