宫寒是很多女性会遇到的问题，它可能会影响月经。如果你有以下这些表现，可能就有宫寒的迹象。如果占了其中一两个，最好去医院检查一下，早点处理。

怎么判断自己是否宫寒

很多女性都有宫寒的情况，这可能会导致一些妇科问题。想知道自己是不是宫寒，可以通过观察一些症状来判断。

常见的宫寒症状

下身肥胖

宫寒的女性，身体为了给子宫保暖，容易在下身堆积脂肪。这不光影响外观，还可能对健康不利。

精神不好气色差

宫寒不光影响子宫，还会让你看起来没精神，脸色也不好。

月经异常

月经可能量多量少，或者不规律。有些人还会痛经，疼起来很难受。

如果你有月经问题、下身胖、精神差这些表现，可能就是宫寒。很多人觉得宫寒不是大事，但它危害不小，严重了可能影响怀孕。所以，女性朋友要注意子宫保暖，早点判断，及时治疗。