卵巢早衰就是指女性由于卵巢功能下降而导致40岁之前就已经闭经。但卵巢早衰与绝经不同，虽然它们都对生育能力有很大影响，但前者有自然受孕的可能性，后者几乎毫无希望。

已有健康的卵子和精子是试管婴儿成功的基础，因卵巢功能下降，将导致卵巢产卵质量较差，影响胚胎着床，也就是说，卵巢早衰会使试管婴儿成功率大大降低。

孕育困难：对卵巢早衰的女性来说，孕育困难是最大的问题，因为大多是育龄妇女，生育属于刚需；

骨质疏松症：不排卵常伴有雌激素分泌异常，这是影响骨骼强健的重要因素；

抑郁等：低雌激素水平可引起抑郁、心脏病、痴呆等发病的几率增加。

练习瑜伽。

练瑜珈能使血管通畅，促进血液循环，同时还能促进性激素分泌，多运动对卵巢有很好的养护作用。

调节情绪。

感情上的不稳定和压力过大对女性的内分泌影响都很大，所以平时一定要注意保持心情舒畅，即使是工作中遇到压力也要学会自我调节，避免过度焦虑能延缓衰老。

定期检查。

女性必须定期检查性激素、乳腺甚至子宫内膜的健康状况，如果性激素过多或过低，都需要采取相应的措施来治疗。

记住补充铁元素。

铁元素很容易随经血流失，同时补充铁不仅能改善贫血症状，还能保护卵子健康。

及时避孕。

人工流产对女性健康危害很大，做人工流产手术会使子宫内膜变薄，影响卵子活力，而且避孕药会对女性的激素水平产生影响，所以如果暂时不打算要孩子最好使用避孕套。

总而言之，卵巢早衰是一种状态，最好定时体检、有规律地作息，多注意自己的身体。

不少女性觉得自己一个月也就排一个卵子，可是在做试管婴儿的过程中，促排卵会一次性让女性排出十个左右的卵子，这样肯定会影响到她们的卵巢储备，导致她们提前绝经。但实际上促排卵是不会影响卵巢功能，导致卵巢提早衰老的。正常情况下在生育年龄女性的每个月经周期，卵巢上都会募集生长出一批卵泡，这些卵泡中只有一个主导卵泡会长大并排出体外，而其余的卵泡则会相继地走向闭锁和凋亡。而试管婴儿的促排卵环节则是使用了激素将原先那些走向闭锁和凋亡的卵泡，重新“激活”成熟，让他们也有机会被排出体外。这个过程并不会影响到女性储备于卵巢内的未被募集的卵泡，所以促排卵并不会影响到女性的卵巢功能。

而且根据目前的数据统计，以及对进行试管婴儿的妇女进行跟踪随访，结果基本都显示促排卵并不会改变女性的绝经年龄。所以不论是从理论上，还是从实际数据上来看，试管婴儿的促排卵环节是不会导致女性卵巢储备下降，更不会导致女性提早绝经，需要做试管婴儿的准妈妈们不用担心了，安心接受就可以了!

现阶段，三十岁之后才提前准备当妈妈的职业女性多了起来，特别是二胎政策的全方位放宽，大龄孕产的占比不断上升，一些提问题就出现了，例如持续试着没法怀孕或怀孕后小产。

伴随着卵巢储备功能持续下降，怀孕概率持续减少，小产率持续上升，这也变成病人接纳辅助生殖医治的关键缘故之怎样评定卵巢储备功能和怎样调养，已变成高龄女性关心的话题讨论。

什么叫卵巢储备功能欠佳？

卵巢储备体现卵细胞的总数和品质，体现了女性的生孕潜力。卵巢储备功能欠佳就是指卵巢运行内存留的可募资卵泡数量降低，卵母细胞品质下降，可造成生育功能减少或出现太早闭经趋向。

一般女性一生只能400~500个卵泡可以生长发育完善并排卵期，每一次生理周期都是耗损一个优点卵泡，伴随着女性年纪的提高，卵巢内卵泡总数越来越低，直至闭经后卵巢委缩。

现阶段因为外部欠佳自然环境的持续刺激性、基因变异或染色体异常的持续提升、卵巢手术治疗、放化疗及放疗、心理障碍等的危害，卵巢储备功能欠佳有慢慢增加的发展趋势。

点评卵巢储备的方式

年纪

年纪是决策卵巢储备功能的最重要要素。年纪扩大，卵泡的总数和品质显著下降。三十岁起生育功能刚开始下降，32岁后不孕症发病率显著升高，有科学研究显示信息约99%女性在四十五岁时不可以怀孕。但在估算年青女性的生殖系统潜力时，如独立选用年纪，其准确性差。

基本EFSH水准

经周期时间第三天的基本EFSH水准可以不错地点评卵巢储备功能。基本E250~80pg/m时提醒卵巢储备功能下的指标值。有专家学者科学研究，当基本E6pmo/（1pg/ml=367pmo时，在促排的全过程中，会因为卵巢反映低使周期时间撤销率升高及怀孕率下降。一般将基本FSH水准8~12U/L做为卵巢储备功能下降的指标值。有研究表明FSH≥15U/L行ⅣF的女性，收购到的卵母细胞非常少，周期时间撤销率高过低FSH水准者。

抗苗勒管生长激素（AMH）

AMH是转换细胞生长因子β超家族的组员之由Professalfredjost于1947年最先发觉，在卵巢中卵泡的颗粒细胞中表述，具有征募初始卵泡的功效。在窦前和小窦卵泡（4mm）的表述最强，伴随着卵泡扩大慢慢消退，当卵泡超过8毫米时，表述基础消退，可用以27岁之上女性卵巢储备功能的点评。与基本EFSH对比，AMH可更早更准确体现年纪有关卵巢储备功能的下降在不一样的周期时间长期保持，因而可在周期时间一切时间抽血检查。

窦卵泡记数及卵巢容积

窦卵泡的总数体现卵巢储备和IF周期时间卵巢的反映性。假如双侧AFC在3~六个中间则预兆IF周期时间卵巢低反映及较低的获卵其预测分析使用价值与AMH非常，是评定卵巢储备功能和反映性的最佳指标值，可做为卵巢储备和反映性评比指标值。

基本情况下卵巢体型小与卵巢储备的始基卵泡降低、生长发育卵泡数量少相关。卵巢容积≤3M提醒在ⅣF周期时间中卵泡生长发育数、获卵数较少，周期时间撤销率提升。但独立测走卵巢容积不可以做为卵巢储备的预测分析指标值。

大家都知道胎儿就是精子以及卵子成功结合之后，形成的受精卵成长成为胎儿的一个经过。因此说卵子就是胎儿成长的关键基础，因此说卵子质量的好坏是决定成功的关键因素。然而许多女性担心试管婴儿取卵后会不会造成卵巢早衰，如何才能调理卵巢，这些都是女性比较关心的问题。

补充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

规律作息

熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫以及劳累，每天保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

注意个人卫生

手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。

女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

夫妻双方一定要注意生活规律，保持心情舒畅，这样可以提高你们的成功率。女性还可以多吃一些利尿的食物，尽量多排尿来缓解一些症状。有什么特殊情况，一定要去医院得到医生的专业解答。