胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。此外，胚胎移植后还有以下几个注意事项：

增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

在现实中，许多朋友在试管婴儿移植后喜欢平躺着睡觉，因为潜意识地觉得平躺的睡眠姿势有利于胚胎着床，但事实并非如此，这种做法是完全没有必要的。因为胚胎进入宫腔后，可以很快粘附在子宫内膜上。

所谓的粘附就是胚胎和子宫内膜之间有很多粘附分子，可以把胚胎和子宫内膜粘附起来，不会跟随重力作用，不可能发生站起来活动就流出宫腔，或侧躺着就跑到输卵管，导致异位妊娠的情况。相反，如果长时间卧床不活动，很可能会导致静脉血栓的形成，因为长期躺着血液流动会减慢。

同时，由于做试管婴儿，要使用许多激素类药物，如雌激素、孕激素，会使血管中的血液更容易凝结，形成血凝块。因此，建议大家在试管婴儿移植后维持正常的日常活动即可。不需要过于关心侧睡或平躺睡觉的问题，只要不做剧烈运动或进行性生活，不长时间躺着不动就好。

看完这篇文章的朋友应该明白了吧，试管婴儿移植后，不必担心睡眠姿势对胚胎着床的影响问题，放松才是最重要的，用你最舒适的状态和平时相同的生活方式来对待它即可。

试管移植后可以常坐吗？IVF过程比较漫长。大家都知道，从术前检查，调整，移植，以确定怀孕需要一定的时间。特别是经过移植不是简单地想象，很多孕妈妈的心脏会担心，情绪有时是无法控制，容易不安。要知道，这是非常不利于胚胎着床。

试管婴儿并不意味着移植后的成功，可以说是一个需要注意整个孕期。所有的变化，一些一般性问题或大致相同的。关于试管婴儿移植后的一些“禁忌”，爱的兴趣也跟着一起来看看北极星小编！

不觉得太过于执着寻找，尽量不及早发现，会影响心情。移植后老症状，请勿对号入座，每个人的情况不同，有些症状，但也有一些明显的成功。

禁止在一周内洗澡，起床的时候没有太大的动作，不是坐着，躺着，太。如果工作不能太累要避免，最好不要去上班，直到怀孕已检测。平时保持规律的作息，不熬夜，睡眠要充足。

不要用力牵拉，不要垫脚尖，不举手，不能弯腰，以避免工作的议案，不带任何繁重重的东西，直到妊娠试验，不快走，慢跑或自行车不能也不会工作，但慢慢的健康和安全。

热辣肚皮被禁止，高温死亡你的宝宝或畸形！即使其他地方最好不要申请！

在饮食上也避免食用一些食物，但变化。

热和温性食物，如：龙眼，荔枝等。龙眼荔枝虽然血安神，健脾养血的功效，但温太热，只吃不能达到流产的作用后的孕妇，但易红，腹痛先兆流产泄漏的症状。

热性香料，如：八角，茴香，花椒，胡椒，桂皮，五香粉，辣椒等。吃热性香料容易消耗肠道水分，便秘，腹压增加，子宫内胎儿的压迫后，易导致自发性流产，早产羊，水胎膜早破。

血液循环（破碎淤泥）的食物，如：山楂，黑木耳，乌龟，红花。这些食物经过淤泥有血，子宫收缩的功效，吃了以后孕妇会导致流产，早产。

咖啡，茶。胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡，茶，可能导致自然流产率，早产率增加。

试管移植后可以侧着身子睡觉，因为胚胎在进入女性宫腔后会分泌出很多黏附分子，即胚胎自带胶水功能，进入子宫腔可以迅速和子宫内膜发生黏附，又因其本身体积较小，重量较轻，再加上又有黏附功能，所以完全可以采取侧睡的姿势。

其实，移植后的准妈妈用平常的睡姿睡觉即可，真的没必要过度紧张，且心态上过度紧张、长期卧床，会影响到移植的效果，对胚胎着床是有害无利的。