众所周知，女性的生殖机能会随着年龄的增长而逐渐衰退。高龄生育风险大，生育困难多，甚至有的人会不孕不育。对于女性而言，生育能力是经不起时光流逝、岁月摧残的。
　　高龄生育备孕要注意什么
　　根据美国生殖医学协会的统计，30岁的健康女性每个月只有大约20％的机会自然怀孕；到40岁时，这一比例下降到5％左右。几乎三分之一的40至44岁的女性不育，而35至39岁的女性占22％，25至29岁的女性占9％。
　　“当一名女性达到43岁或44岁时，她每个月自然怀孕的几率只有1％。”美国一位生殖研究人员理查德·鲍尔森说。
　　随着年龄的增高，女性卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、畸形。有调查显示，小于30岁的自然流产率大约为7%-15%，35岁以上这个数值上升到17%-50%。
　　此外，临床还发现，高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症，比如有的医院统计，妊娠糖尿病发病率高达22%。高龄生育还会增加新生儿早产的风险。早产对新生儿的大脑、呼吸系统、肾脏功能都可能产生影响，另外，早产儿的消化系统也容易出现问题。因此，高龄生孩子要慎重！

　　自二胎政策开放后，生育二胎就掀起赴海外三代试管的热潮，但许多女性的年龄已经超过35岁，即已过最佳生育年龄，而借助试管婴儿技术进行助孕，可以说是目前最有效的生育健康宝宝的途径和方式。
　　大龄夫妻如果想要杜绝因年龄带来的生殖健康问题(如染色体异常、基因突变等)，保障宝宝出生后健康成长发育，则可以选择泰国第三代试管婴儿技术，通过PGS/PGD基因诊断技术筛选出健康的胚胎，既能提高妊娠率，又能达到优生优育的目的。
　　高龄备孕需要做些什么准备
　　首先大家要知道女性的生育能力是随着年龄增长而下降的，超过45岁无论是通过自然受孕还是试管婴儿助孕，妊娠的概率都是很低的。而且高龄所带来的还有染色体异常、自然流产和胎儿异常等风险。
　　高龄女性如果想备孕得先了解自己的实际情况，我们建议有生育要求的尤其是35岁以上女性应当在备孕期间尽早进行自身生育力的评估，掌握自己卵巢储备状态，做到真正科学的“备孕”。女性的生育力评估包括了卵巢储备评估、排卵功能评估以及输卵管功能评估。如果女性有月经周期紊乱，或者曾经做过卵巢手术的话，更应该尽早地进行卵巢储备功能的评估。而对于有过盆腔炎、盆腔手术史、流产史、宫外孕史、盆腔结核等病史的女性，要积极的配合医生做好输卵管造影检查，确认输卵管的通畅程度。

　　在确定自己还有一线渺茫“生”机时，高龄夫妇一定要抓紧时机开始完成生育，尽可能通过检查排除一些已经存在的重大问题。对于有过多次自然流产病史的夫妻，还要进行复发流产筛查避免再次发生流产。同时还要排查血糖代谢、甲状腺功能，这些功能异常都会不同程度的降低妊娠率，一旦发现应当尽早干预。
　　对于月经规律的女性可以自行在家进行月经中期测排卵试纸来确定排卵日，但如果是月经不规律的女性可以到生殖科咨询医生的专业意见，毕竟医生在指导受孕方面比我们都来得专业。
　　同时大家在日常生活中要开始戒烟戒酒、学会控制好自己的体重，多摄入新鲜的水果蔬菜、优质蛋白及富含不饱和脂肪酸的鱼虾瘦肉及坚果。避免摄入高油高盐高热量的油炸食物、快餐以及腌制食品。同时也不要给自己太大的负担，将备孕这件事当成很平常的一件事来看待就好了。