高龄产妇的危险性，相信不需要小编赘述，各位女朋友们一定都已经非常清楚了。那么，高龄生二胎几岁合适呢？这个问题需要各位女性朋友们好好进行了解，以便更好的去孕育属于自己的第二个宝宝。
　　高龄生二胎几岁合适之科学解释：
　　医学上一般把三十五岁之后怀孕的妇女称为高龄产妇，所以说，三十五岁之后怀孕的妈妈们就要注意了。
　　其实，女人最佳的生育年龄是在二十五岁到二十八岁之间，这个时期生育宝宝的女性朋友们相对来说是比较安全的，同时宝宝也会是比较健康的。如果妈妈们能够在这个年龄阶段里生育二胎固然是好，但是生活总有各种各样的原因耽误了生育二胎，再加上女性朋友们生育二胎最好要与头胎相隔四五年的时间，所以，当很多女性朋友们决定生育二胎的时候，早就已经过了最佳年龄了，甚至已经是高龄产妇了。
　　那么，高龄生二胎几岁合适呢？一般来说，如果夫妻决定生育二胎，作为高龄妇女，最高能够在三十五岁之前完成生育二胎的事，最晚不要超过四十岁。毕竟女性在三十岁之后，生育方面的功能就会呈现出逐渐下滑的趋势，譬如卵子的卵细胞老化、、骨盆韧带肌肉弹性减退、产妇的体力及子宫收缩力也有所下降，软产道纤维组织增多等非常多的问题。同时，三十五岁之后的女性所孕育出的后代患先天愚型儿的概率要比最佳生育年龄范围的产妇高出10倍呢！所以，女性朋友们最好能够在三十五岁之前生育二胎。
　　高龄产妇生育二胎风险大很多，所以在怀孕期间，高龄的妇女们一定要花更多的时间去照顾自己，在安胎和保胎上多下一些功夫。所以，高龄产妇在怀孕第二胎期间一定要定期进行孕期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢、早产等高危因素，以便更好的监测宝宝在您腹中的生长发育情况，随时做出好的应对之方。
　　而如果高龄生二胎的妈妈们的头胎是采用剖宫产下宝宝的，那么您在怀孕期间还要特别注意在早孕的时候，去医院排除子宫疤痕妊娠，而到了怀孕的中期以及晚期的时候呢，就要密切注意是否存在前置胎盘和胎盘植入，这是非常危险的。除此之外，高龄生二胎产妇还要注意在孕期检测是否有先兆子宫破裂的风险，以免影响宝宝健康的生长发育。

　　怎样降低高龄生二胎的风险
　　1、孕前做身体检查
　　高龄生二胎孕前要做个全面的身体检查。搞明白自己是一个什么样的身体状况，然后再看看是不是合适怀孕。还有一些高龄的姐妹们可能又有肌瘤，又有囊肿，又发现宫颈病变，首先不要紧张，要明白随着自己年龄的增大，这些疾病是会发生的。所以，对于高龄准备要宝宝的妈妈来说，孕前检查尤为重要！
　　2、生活方式要调整
　　备孕期整体的生活方式要进行整理，真正的做到身心健康，要及早改掉自己平时生活中已经很不注意的一些坏毛病，比如吸烟，比如不按时吃饭，比如经常外面吃饭应酬。还要均衡的膳食，我们现在漏掉了粗粮，天天白米白面，看不到粗粮的影子，还有大鱼大肉太多，见不到青菜，很多这样的问题，一定要调整到相对健康的生活状态上。
　　另外，要加强运动，现代人运动的太少了，运动其实对人是特别关键的，锻炼让身体充满活力，让自己有一个非常好的运动习惯，这个运动习惯可以持续整个孕期，孕期能让你的宝宝更健康、更好带。

　　3、测体温监测排卵
　　测体温是评估排卵的一个非常显性、便宜、免费的方法，只要你够耐心，自己在家里就可以做。睡得足够6小时，早晨起来不吃、不喝、不动、不去上厕所、不说话，量一下你的体温，这个体温要求是口温，即含在嘴里的体温，这样每天你就可以画一下体温，或者直接放在APP上，自动生成排卵期。
　　女性每个月都在变化，我们的卵巢会有一个卵泡长大跑了去排卵，形成黄体，黄体再长14天，黄体又掉了，然后来月经，每个月周而复始都是有这个周期的。形成黄体之后体温会高0.2、0.3度，大家可以通过这个最简单的测体温的方法，了解你的排卵功能好不好。
　　4、营养均衡，补充叶酸
　　营养要均衡，太胖、太瘦都不好，有条件的妈妈们可以做一下全面的营养评估，从怀孕就定期检测血糖，怀孕前检测叶酸水平，以便让自己更了解如何补充叶酸，测维生素的水平可以更有针对性的补充微量元素，很完善地了解自己，让自己身体调整到一个比较理想的情况下。
　　5、心态要平和
　　夫妻感情要好，整个家庭的氛围要好，要老二千万不要偷偷的要，要跟老大非常认真的谈一下，如果老大不同意，或者是爱人之间还想着离婚，说我再生一个把老公留住，类似这样的情况最好不要想生二胎。对于高龄孕妇来说，大后方是稳定的，这是非常重要的。