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　　 　　很多人知道“是药三分毒”这句话。 　　通常人们的理解是：只要是药，对身体都有一定损害。所以，能少吃就少吃，能不吃就不吃。 　　这样的理解，既对，也不对。 　　对是因为有些时候的确如此，药物虽能治病亦能致病。 　　不对是因为这句话有前提，并非所有的情况下都适用。 　　比如：三高大家都不陌生，很多人三...

　　金银花指的是植物忍冬所开的花朵，由于初开始颜色为白色，后来转为黄色，所以被称为金银花，是一种非常多见的中药材。 　　金银花有着较好的清热解毒作用，所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢用金银花泡水饮用，希望能够起到养生保健以及治疗一些疾病的效果。那金银花泡水饮用的主要好处有哪些？ 　　 　　一、抗菌抗病毒 　...

　　车前草属双子叶植物，全国各地都有生长。车前草喜湿暖湿润气候，较耐寒，山区、丘陵、平地均能生长。对土壤要求不严，一般土地、田边角、房前屋后均可栽种，但以较肥沃、湿润的夹沙土生长较好。 　　 　　车前草是山野中常见的野菜之一。具有利尿、止泻等作用。车前草可煮熟生吃、做汤、做粥或炖着吃，如凉拌、车前草肉片汤、车前草叶...

　　沙参又分为南北沙参，性凉，微甘，归肺、肝经，功效：润燥止咳，化痰降火。常用于煲汤、炖菜、熬粥等食用方法。 　　 　　1.增强免疫力沙参中含有蛋白质、脂肪和维生素等丰富的营养成分，这些成分都是人体必需的元素，对改善健康水平起着重要的作用。 　　2.提高消化系统功能沙参中还含有大量的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动...

　　小编的话：3月10日，“SOHO中国2022年首场租赁表彰会暨优质房源推介会”，潘石屹表示，“公司遇到了困难，现在一律按照市场估值的七折来销售第一批3.2万平方米的房子。债务金额和这些房子的销售额差不多。欠债还钱天经地义，不会拖欠任何人、任何单位的钱。我们相信市场，没有卖不出去的货，只有卖不出去的价。所以决定血本甩...

　　当归对于朋友们来说应该是非常的熟悉了，在一些中药处方里经常会见到当归的搭配，当归中含有丰富的营养价值，比如：蔗糖、氨基酸、维生素A、维生素E、精氨酸等各种营养物质，具有温通经脉、补血活血、润肠通便等功效。当归的食用方法也是比较多的，除了中药搭配煎服之外，还可以磨成粉或者片状用来泡水喝，当然了，再搭配一些其他的食药材...

　　Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。 　　 　　在农村枇杷叶很容易找到，这里就是一棵枇杷树，叶子长得很茂盛，它在我们生活中有什么价值与用途呢？ 　　 　　枇杷好吃，也不要小瞧了枇杷叶，用枇杷叶煮水，圈个有用，这里是知识点，别走开我们接着往下看。 　　 　　枇杷大家都知道它可是好东西，一种药食...

　　每次一到秋冬季节的时候，身边的很多人都会出现咳嗽的症状，听说枇杷叶能止咳，那枇杷叶要怎么煮水止咳呢？ 　　 　　直接煮：枇杷叶是蔷薇科植物枇杷的干燥叶，从中医的角度上来看枇杷叶味苦、性微寒，归肺、胃经，对于人体来说具有清肺止咳、降逆止呕的作用，因此平时可以直接用枇杷叶来煮水喝就可以起到止咳的作用了。 　　 ...

　　导语：近年来，医疗保健的概念越来越流行，在日常生活中，许多人还可以通过各种保健方法来维持身体健康。 　　养生似乎很简单，在日常生活中培养良好的习惯可以达到预期的效果，但要实现养生可能并不像预期的那么容易，因为一些对养生知识不太了解的人可能会无意中进入对养生的误解。 　　 　　1、改善心肌氧代谢 　　葛根粉中...

　　虽然大家都一直都在说广东人要天天喝老火汤，但其实，广东人日常煲的汤很多时候都很随便，一斤青菜下水滚一下，放上皮蛋和咸蛋也让人喝得有滋有味。但是，广东人在过年吃年夜饭的时候，对做这一顿是全年最重要的饭，是一定要有一锅美味的老火汤在旁边的。 　　这晚的老火汤在这顿饭里也占了一个很重要的位置，吃饭前来一碗，大家就这样捧...