现在市面上的奶粉品牌很多，但总的来说包括羊奶粉和牛奶粉。很多家长偏爱羊奶粉，认为羊奶粉营养含量高，更容易消化。那么，羊奶粉好还是牛奶粉好呢？羊奶粉和牛奶粉有什么区别？

牛奶和羊奶没有原理上的区别，都含有优质的蛋白质和脂肪，富含矿物质，尤其是钙。因为产奶量高，所以经常吃牛奶，羊奶很少。羊奶的钙含量比牛奶高，而且是小分子钙，更容易被人体直接吸收。羊奶的维生素含量比牛奶高，如维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C等。羊奶在蛋白质结构上与人奶相似，分子小，容易消化吸收，而牛奶中的蛋白质分子较稠，不易消化。羊奶和人奶的酪蛋白含量低，白蛋白和球蛋白含量高，而牛奶的酪蛋白含量高，所以不管是羊奶粉还是牛奶粉都适合婴儿食用是最好的。

在选择婴儿奶粉时，有些妈妈认为“一个价格就得到想要的东西，贵是有道理的”，而市场上卖的羊奶粉价格普遍高于牛奶粉。所以很多妈妈觉得羊奶粉肯定更好。其实羊奶粉价格高是客观因素造成的。首先，羊奶产量小，一只羊每天产的奶只有牛的十分之一。其次，山羊很难像奶牛一样大量饲养，所以山羊的奶源较少。基于以上原因，羊奶粉的价格必然高于牛奶粉，而这种“贵”与奶粉本身的“营养价值”并无直接关系。