成人正常腹围标准一般是男性85cm以下，女性80㎝以下，主要是利用腹围标准来了解腹型肥胖。
　　成人标准腹部围的测量值为身高乘以0.457，由于每个人身高有所不同，腹围也会产生明显的差异，通常也不能一概而论，这只是比较常见的一个参考范围，通常可以通过使用尺子进行测量，要及时把腹围控制在正常的标准之内。如果腹围出现过高，很可能是肥胖有很大的关系，当身体过度肥胖可能会引起高血脂或者高血压等疾病。
　　应该积极的控制腹围，同时也要控制体重，饮食方面应选择清淡的食品，不要吃油腻食物。

　　腹围和腰围一样吗
　　腹围和腰围并不一样，两者是属于不同的概念，其概念、测量的部位，以及范围、意义这四个方面均有所不同。需要根据具体测量的目的，针对性地选择腹围或者腰围进行测量。
　　1、概念：腹围的概念，在于是指通过测量腹部的围度，判断具体腹部的大小；而腰围的概念在于测量腰部的具体围度，可以进行结构的评估；
　　2、测量的部位：腹部测量的部位，需要通过腹部最高点环绕一圈进行测量；而腰围的测量部位处于腰部最小的位置，环绕一圈进行测量；
　　3、范围：由于腹部测量腹部最高点，相对而言范围比较大；而腰围主要是指腰部最小的位置，范围会比较小；

　　4、意义：通过测量腹围，可以判断前腹部隆起的范围，对于体型的标准有一定的参考意义；而腰围的测量可以对患者整体的形态进行判断。
　　在测量腹围或者腰围的过程当中，若发现有异常的情况，比如围度过大，考虑与身体脂肪堆积或者肿瘤生长有关，需要及时地进行针对性处理，以免影响身体的健康。平时尽量不要吃热量或者脂肪含量过高的食物，注意适当进行运动锻炼，可以维持比较健康的腹围和腰围。