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不孕不育怎么预防,想怀孕怎么才能怀上

不孕不育 1

对于女性来说,导致不孕的原因有很多,但都是可以预防的。虽然近年来患上这种这种疾病的概率越来越高,但是还是可以预防的,毕竟不孕不育对于一个想要做妈妈的女性来说是一个不小的打击,对于家庭的影响尤为严重。因此,女性朋友应该重视这些问题,积极做好不孕不育的预防工作,那么如何预防不孕不育呢?

一、男性不孕不育预防

要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

二、如何预防女性不孕不育

首先,在月经初潮的时候,女性朋友要明白这是一种正常的生理现象,象征着生殖系统已逐步发育成熟,而不要背上思想包袱,并且女性要注意了解这方面的生理知识及处理方法,消除顾虑,不孕不育症预防的发生。

其次,在月经期,女性朋友要注意讲究卫生,若是不讲究卫生则很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,这些疾病都是会导致女性不孕症的哦。

最后,女性朋友即使是患上某种妇科病,也要保持精神上的乐观,开朗和舒畅,并要注意适当休息、避免劳累,要注意保暖,这些都是可以有效预防不孕不育症的昵。

最后小编提醒,如果女性朋友发生月经不调则要及时治疗,月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等,这些都是可能会导致女性不孕症的,需要做好预防。