随着生活及工作上的压力越来越多，男子不孕不育的现象是越来越普遍了，而加上很多男性在平时都喜欢抽烟，就更是提高了男性不孕不育的几率。因此，想要预防出现不孕不育，戒烟是首要措施。
　　吸烟为什么会导致男子不孕不育？
　　长期吸烟的男子会因为血液经常处于高浓度儿茶酚胺的状态下，就容易引发精索静脉曲张，使睾丸内的静脉血液淤积，从而导致精子再生得时候会出现障碍。在性交的时候排出的精子就会减少或者活动力下降，从而就降低了与卵子结合的几率，导致不孕不育的出现。

　　而对于吸烟不久或者没有经常吸烟的人来说，精子在进入女性阴道的时候还能和卵子结合成精卵，这类人的生育能力还不会完全的影响到。但是吸烟已久或者长期吸烟的人会因为烟草中大量的尼古丁使精子受到不同程度的伤害，导致有些精子会被直接杀死，从而降低了精子的数量，甚至有些直接出现精子生成障碍，从而出现不孕不育。
　　因此，要想生育一个健康宝宝的男性从备孕的时候就要戒烟，才能提高精子活跃度，提高自己的生育能力。
　　多次流产也会导致女性不孕不育
　　女性反复流产会导致月经不调，严重的甚至危及卵巢功能，甚而早衰。反复流产也会危及女性生育能力，导致不孕不育，主要表现在以下几个方面：
　　一是损伤，包括宫颈、宫体、子宫内膜的损伤。做人流时，子宫内膜的基底层容易受损伤，创面可发生粘连，如果修补不及时，可能导致继发不孕或反复自然流产。

　　二是感染，若患者有炎症时做人流，很容易引发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，感染可能造成不孕;不少人工流产者，根本不把流产当回事，不注意休息、不注意流产前后的保健。一部分人偷偷摸摸进行，得不到应有的安全医疗，这些都会不同程度造成女性生殖器伤害，降低生育能力。
　　三是内分泌改变，经常突然终止妊娠会导致女性内分泌紊乱，继而出现月经不调、闭经、不排卵等症状，造成不孕。另外，容易被人忽视的是，人流还可能诱发的产生，阻碍精子与卵子结合，干扰受精卵着床，导致免疫性不孕。
　　此外，反复流产还会影响女性的心理健康，甚至引起心理障碍，每次流产前后，孕妇大多处于精神紧张、恐惧与内疚的状态中，反复流产者，思想负担就更重。