女性备孕成功后,身体会发生一些微妙的变化,乳房变软、易困易疲劳、下体分泌物增多等。近日,就有不少网友反馈,可以通过内衣分泌物的变化来观察和判断自己是否怀孕了。今天,笔者就带大家一起来了解一下。
基础体温升高
很多备孕女性会通过测量基础体温来判断排卵日,在排卵日同房后,若是成功受孕,会发现基础体温一直居高不下,即便是快到来月经的时间,还是处在这个温度,这其实是受孕成功的信号。
一般来说,基础体温在排卵前稍有下降,排卵完成后又迅速恢复到36-37℃。而在孕早期,由于体内雌激素的影响,体温会升高3-5℃,持续时间超过20天。到了孕中期(孕13周以后),准妈妈们体温会逐渐恢复正常,基本维持在9-2℃。
胸部胀痛
有的备孕女性在同房后2-4天会偶尔感觉到胸部有胀痛感,这种痛感跟青春期发育的胀痛感比较类似。这是因为受精卵成功相遇并着床后,为了更能有助于其更加稳定舒适,女性体内的激素会跟着发生很大变化,而这些激素变化会对乳房发生刺激,因而出现胀痛等不适的情况,还会促使乳房的二次发育。这也是怀孕比停经早的信号。
随着胎儿的逐渐长大,一般怀孕3和月后,胸部胀痛的症状会逐渐消失,这是因为准妈妈身体已逐渐适应体内激素的变化,会不会有那么明显的感受了,对于这个困扰准妈妈也可以在每天临睡前用热毛巾热敷来减缓一下。
着床出血
当受精卵着床成功之后,部分准妈妈还会有轻微的出血症状,可能还伴有腹部酸胀的感觉。这是由于准妈妈体内的雌激素的下降,不能维持子宫内膜的正常增长,从而会出现少量子宫内膜剥落而导致出血。一般着床出血量都不大,短时间就会停止。
不过,并不是所有准妈妈都会出现着床出血的症状,准妈妈若发现有这样的征兆,一定要应密切关注。如果出血量较多、或颜色较深时,就要特别注意可能流产、宫外孕、葡萄胎等意外妊娠的症状出现了,应及时前往医院就诊了。
胃口变化
胃口的一个转变,有大部分女性在怀孕后都会变得喜欢吃一些重口味的食物,像酸味、柠檬、重辣的食物,这个现象还是挺常见的。也有很多女性在受孕后会出现一些突然想吃某种事物的情况,这些情况都是能够作为受孕的提示。
疲倦嗜睡
很多准妈妈在孕早期,总莫名的感觉累、想睡觉。其实这是由于受精卵着床后,准妈妈体内激素的变化干扰到了睡眠质量,导致很多准妈妈每天都感觉很困乏,不想动。另外,由于胚胎已经在孕育,准妈妈体内的新陈代谢会增强,体内热量消耗过快,如果准妈妈有贫血会血糖过低,也可能出现困倦嗜睡的症状。
一般在孕早期,大多数情况下的疲倦嗜睡都属于正常的生理现象,因此,不用太过担心了。累了困了就多休息一下,随着孕期的推进,这种情况也会逐渐转变为想睡却睡不着哟!
第一步:消除问题
如果我们想怀孕,我们需要先解决我们自己的一些问题。有必要去医院做一个系统的检查。许多女性觉得自己从来没有患过妇科疾病,不应该与不孕症有关。事实上,多囊卵巢综合征、高催乳素血症、黄体功能不全等内分泌问题可能会导致排卵障碍和妊娠困难。此外,这对夫妇都必须进行检查。毕竟,怀孕不是一个人的事。只要夫妻双方的精子和卵子都没有问题,女性身体状况良好,那么怀孕就是一件非常简单的事情。
第二招:积极备孕
适当的孕前准备可以帮助你更好地怀孕,生下更多可爱健康的孩子。男人应该在怀孕的前三个月戒烟戒酒。保持快乐的心情。情绪也是影响我们身体内分泌的一个重要因素。许多夫妇总是因为太紧张而无法怀孕,而不是因为他们有任何问题。所以想要生育的夫妇和孩子应该保持良好的生活态度,这更有利于怀孕!如果女性想要成功怀孕,她们应该把体重控制在健康的范围内,这就要求女性不胖不瘦。
第三步:及时检测排卵情况
女性一个月只能排出一个卵子,卵子只能在女性体内存活3天,所以一定要掌握排卵期,否则只能等到下个月。如果月经正常,可以直接计算。如果月经不调,可以用基础体温法或排卵试纸来帮助确定排卵期!注意基础体温。早上起床不运动的时候最好监测一下。如果24小时内体温升高3~6甚至更高,说明处于排卵状态。在使用排卵试纸的过程中,当试纸显示两个条形时,说明未来48小时内会发生排卵。这时,排卵试纸需要每4-5小时测量一次。当排卵试纸的第二个红色开始褪色时,就是排卵开始的时间。这个时候,怀孕成功率最高。