喜得宝

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怀孕后怎样预防出血?做好这些才能降低流产几率!

怀孕 1

怀孕后,女性身体都会有很多的改变,而且会随着婴儿的成长,会出现各种疲惫的感觉。尤其是在孕后期的时候,孕后期非常关键,需要特殊的护理。

一、怀孕后出血要如何预防

孕妇属于特殊人群的一种,如果不多加小心,很容易出现孕早期出血现象。那么这一怀孕后出血要如何预防呢?主要方法有以下几种:

尽量少用化妆品

爱美是女性们的天性,但是大多化妆品都含有某种激素、香精等有害物质。这些东西对胎儿来说有着一定的影响,如果长时间使用,很可能会导致孕早期阴道不正常出血。所以,如果不是工作的需要,在怀孕期间,还是尽量不要使用化妆品,或者只使用孕妇专用的产品。

做好防辐射工作

如果在怀孕之后依然要工作,并且是在电脑面前工作,孕妈妈一定要做好防辐射工作,比如购买专业的孕妇防辐射衣服。此外,孕妈妈在生活中也要尽量减少使用微波炉等有强烈辐射的家电。

减少激烈运动

激烈运动是导致孕早期阴道出血的原因之这个时候,由于胎盘还没有十分稳定,孕妈妈一定要避免激烈的运动。穿鞋方面,尽可能选择舒适的平底鞋,高跟鞋就暂时不要穿了。

二、怎样预防怀孕初期流产

有效地预防怀孕初期流产,真正保障宝宝的幸福和安康是每位妈妈心中最美好的希望。预防怀孕初期流产,从现在、从妈妈们开始做起。

禁止性生活

这点是极其重要的。可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪,会抱着侥幸的心理,觉得一两次无所谓。那么你就错了。怀孕初期,越小心都是不够小心的。为了孩子,忍忍就过去了。

避免劳累和体力劳动

对于还在上班的准妈妈,你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了,就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子这些体力劳动,就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累,会导致见红,头晕目眩等情况。

避免去人多拥挤的地方

孕早期最好避免去挤公车挤地铁,这个时候你还没有显怀,人家不会知道你是孕妇,当然也不会给你让座或者说给你腾出空间。孕早期如果一不小心摔倒,后果可是十分严重的。

多喝水,多吃蔬菜水果

维生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

避免闻有毒气味或使用化学产品

有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班,这个时候可以考虑休产假或者辞职。这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。

避免乱吃东西

整个孕期不能吃特别寒性的东西。甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭,外面的小吃等都不是太卫生。

保持愉悦的心情,避免情绪紧张

准妈妈在怀孕的时候心情不稳定,经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话,会使得子宫容易收缩,严重的会导致流产。