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孕早期喝什么奶粉好?哪种品牌的奶粉不易上火?

怀孕 1
  现在的生活节奏非常快,有一些女性在怀孕之后还需要上班,这个时候就没有时间吃一些营养餐,担心胎儿的营养跟不上,所以很多女性会选择喝一些孕妇奶粉来补充所需要的营养。那么,孕妇奶粉哪个牌子好呢?
  孕妇吃什么奶粉好?
  女性刚怀孕的时候,最好喝一些含有DHA和GA成分的奶粉,DHA可以帮助胎儿大脑发育,GA可以促进胎儿脑神经的生长和连接,同时很多奶粉中都有人体必需的叶酸物质,含有叶酸成分的奶粉可以降低胎儿畸形的概率,而且这种奶粉还可以预防贫血的发生。
  如果你刚刚怀孕,一定要选择富含DR10物质的奶粉,它可以帮助你建立更加健康的消化系统,维持肠胃中有益菌群的平衡,当你的消化系统健康了,就可以帮助你充分吸收其他营养物质,这对胎儿是非常有帮助的。
  怀孕初期的时候,也最好选择一些含有膳食纤维多的奶粉,膳食纤维能够帮助肠道的功能处于正常的状态,而且奶粉中还必须含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质元素,在怀孕期间这些元素如果出现流失,会让胎儿有流产的征兆。

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  孕妇奶粉对身体的好处
  1、补充叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对也算的需求量比正常人高四倍。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,怀孕后缺乏叶酸,可造成胎儿神经管畸形,以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。摄入充足的叶酸会促进胎儿脑部和脊髓的发育。
  2、缓解孕期不适。孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良,喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素,而且与多维片和鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易引用,对消化道负担最小,不过需要提醒的是,孕吐很严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。另外,孕妇奶粉不仅适合孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺乳,这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质,比起油腻的汤水,孕妇奶粉更有营养且容易吸收。
  即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉,来满足孕妈咪对各种营养素的需求。
  怀孕以后的女性,在选择奶粉的时候需要注意奶粉配方的选择,最好是根据自己不同孕期所出的状态,胎儿不同生长阶段的需要,来综合考虑选择奶粉的配方,同时,要注意饮用奶粉的时间,不要让摄入奶粉的营养成为身体的负担,过多的增加体重。

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  孕妈喝什么奶粉不上火
  很多人平时都会经常的喝奶粉,这能为身体补充大量的营养物质。而女性朋友在怀孕期间,大多会也会喝奶粉,现在有不少专门为孕妇准备的奶粉,大家可以按照自己的需求来选择。
  一般正规厂家生产的奶粉都不易上火,不过每个孕妇的身体状况有所不同,所以即使是同一个牌子的奶粉,有人喝了会没事,但有些孕妇喝了之后就会有上火的症状。要是孕妇怕喝奶粉上火的话,可以在平时泡点菊花茶饮用,这能有效避免上火。
  在孕妇奶粉中含有很多的营养元素,比如叶酸、唾液酸SA和亚麻酸等,还含有大量的铁质、锌质、钙质以及维生素,而且孕妇奶粉都属于低乳糖配方奶粉,非常适合女性朋友在怀孕的时候喝。
  在购买孕妇奶粉的时候,最好是选择大品牌产品,这在质量上会更有有保证。大家需要注意奶粉的外包装,看看包装是否完整无损。正规厂家奶粉的外包装图案清晰,而且会标注生产日期、保质期以及生产批号。要是包装上没有上述内容的话,就不属于正规产品,大家不要购买。  
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