奶粉是准妈除饮食以外的营养补充品，能满足准妈在怀孕期间身体的各种营养需求，如对能量、蛋白质、铁质的需求，所以，准妈要持续喝孕妇奶粉，如条件不允许，每天喝一两杯，连续喝9个月。
　　另外，在孕早期，准妈每日对各种营养素的需求持续增加，如蛋白质、叶酸、铁质、钙质等。为满足需求，坚持喝奶粉很有帮助。在快要分娩时，适当补充钙剂也尤为必要，这是准妈需要注意的。

　　如果准妈营养不良，除摄入奶粉外，还要多吃体积小，营养价值高的食物，如鸡蛋、青菜、水果。饮食方面，可少吃多餐，建议就餐次数增加为5次。这一时期，准妈易出现水肿，膳食中应控制水、盐的摄入量，如下肢水肿明显，应少吃咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。
　　国产奶粉应该如何冲泡
　　国产奶粉冲泡方法和普通奶粉的冲泡方法是一样的，但在冲泡时，冲泡奶粉的水温、冲泡奶粉的步骤，妈妈也是要掌握的。妈妈可按以下步骤冲泡奶粉：

　　1、用温水将双手清洗干净，再把奶瓶或杯子用沸水冲泡一下，避免细菌残留在表面；
　　2、将烧开的水放置一边冷却，等水温在40-60摄氏度时，将水倒入容器中；
　　3、用勺子取奶粉，并根据罐中要求的量取适量的奶粉倒入容器中，奶粉量和水量比例要恰当。
　　4、盖好盖子，轻轻摇晃容器，让奶粉充分溶解，注意摇晃的力度不要太大，避免因摇晃产生过量的气泡。