怀孕期间可能会出现许多问题。怀孕后，女性心理发生变化，身体也发生相应变化，特别是对营养的需求增加。微量元素铁尤为重要！铁是造血的重要原料，每天需要补充。如果铁摄入不足、吸收不良或丢失过多，就会导致缺铁性贫血。世界卫生组织统计，1993-2005年全球贫血发生率是24.8%，其中营养性贫血居首位，常见于学龄前儿童、育龄期妇女和老年人。育龄妇女因为月经铁损失，铁缺乏相对较多，是铁缺乏的高发人群。孕早期孕吐，铁摄入不足，孕中晚期总铁需求量是非孕时的5倍左右，即使吸收率提高2.5倍，饮食仍不足以预防孕期贫血，铁缺乏和缺铁性贫血常见。由于孕妇对营养知识缺乏、饮食习惯难以改变，以及对缺铁性贫血影响不够重视，铁剂药物对胃肠道的刺激依从性不高，错失了这次机会。这会影响胎儿智力发育和孕妇身体健康，所以要重视补血。孕期乳母期铁缺乏危害在于孕期摄入不足，总铁需求量大，胎儿胎盘娩出及出血影响了乳母的铁水平。缺铁表现为辗转难眠、情绪易激动、郁闷不乐、全身乏力、无精打采、记忆力减退、注意力不集中，但常无明显贫血，仅血清铁偏低或肌肉组织铁含量降低。孕期铁缺乏与抑郁水平相关，是产后抑郁的重要风险因素。孕期缺铁贫血对胎儿危害在于：1、智力影响：缺铁会影响脑细胞能量代谢及功能，影响神经递质代谢，小脑及海马对缺铁敏感。2、语言能力影响：缺氧和缺铁会影响婴儿大脑发育，影响语言能力形成。3、视觉影响：孕妇贫血会影响视觉能力，抓取玩具、拿较小的物体等需要视力与动作协调时，相对缓慢。4、肌肉发育影响：缺铁影响胎儿肌肉发育，导致肌肉无力，甚至动作迟缓。5、抵抗力影响：缺铁孕妇生下的孩子体质不如其他新生儿，抵抗力差。缺铁性贫血分为三个阶段：储存铁耗尽、缺铁性红细胞生成、典型缺铁性贫血。在缺铁性贫血阶段，常无明显贫血表现，血常规检查可提示正常。补铁治疗需长期进行，一般在外周血贫血指标恢复正常后，还需补充铁剂至储存铁恢复或血常规正常后3个月。食物中的铁有两种：血红素铁和非血红素铁。血红素铁易被肠黏膜上皮细胞吸收，非血红素铁需还原成亚铁离子后才能被吸收。动物性食物中铁比植物性食物更容易吸收，如牛肉、鱼肉、鸡肉和动物内脏。要降低孕妇贫血率最有效的方法是：多吃含铁丰富的食物，增加储备铁，满足孕中晚期铁需求。福蕴宝血红素铁由动物血液分离提纯，生物制剂，孕中晚期铁吸收率可达60%-90%，生物利用度高，无铁蓄积，无胃肠刺激，是医学公认的良好生物铁源。孕妇依从度高，携带及服用方便。常规补充福蕴宝血红素铁能确保孕妇日常膳食基础上满足铁储备及防治缺铁性贫血，非常有效的降低贫血率。