高龄男性该怎么备孕？高龄男性备孕注意事项有哪些？要知道从优生优育的角度来讲，男性的最佳生育年龄是30-35岁，下面看看高龄男性备孕有什么需要注意的？
　　男性备孕期间可以喝啤酒吗
　　不可以
　　男性在备孕期间最好是不要喝啤酒，虽然啤酒的酒精度数不高，但是长期喝对身体还是会有一定影响的，尤其还会影响到男性精子本身的质量和活力，严重的情况下甚至会直接导致精子的数量减少和产生一些畸形的精子，从而导致不育。
　　喝啤酒的危害
　　1.上瘾
　　经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康。
　　2.伤胃
　　有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。
　　3.伤肝
　　天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的。

　　高龄男性备孕注意事项
　　迈入高龄，精子质量也是会随之下降的，对于好孕的成功率
　　也是有一定的影响的。那已经是高龄了，如何备孕才能使妻子更快的好孕呢?
　　身体调理
　　孕前检查是不能少的，在确定身体没有干扰好孕的因素后，还要在备孕期间做到不熬夜，并有良好的睡眠状态。为好孕打下良好的身体基础。
　　运动调理
　　俗话说的好，生命在于运动嘛。备孕期间适量运动也是不能少。可以做一些有氧运动，如游泳、慢跑等。需要强调的是适量运动有益身心健康，但过度运动就伤身了。要把握好运动的量。以运动后不感到肌肉酸痛为宜。
　　饮食调理
　　备孕期间的饮食要做到营养均衡健康。对于无肉不欢的男士来说，这种饮食习惯是要改的，长此以往会导致营养的不均衡。正确的饮食中蔬菜水果是不能少的，还可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素、锌的食物。
　　戒烟戒酒
　　烟酒都可以导致精子的质量下降，对于好孕来说是极为不利的。因此戒烟戒酒对于好孕来说也是很重要的。