男人和女人由于生理结构的不同，身体的主要问题和调理重点也有所差异。以下几个方面是他们调理身体的主要体现：

1. 女人有月经通道，男人没有月经。因此，男人更容易产生瘀血。瘀血在人体内无处不在，但关键在于能否排出。男人没有月经，没有排瘀血的通道，瘀血在体内积聚较多。瘀血对男人来说，比女性更严重。

2. 女人擅长倾诉情感，男人一般选择隐忍。男人受到的委屈比女人多得多，受委屈没有地方发泄，只能把情绪积压在肝脏。

3. 男人饮食无度，容易胃肠有郁堵。女人更懂得饮食有节。年纪较大的中年男人很多都具有猪八戒的身材、沙僧的头型和孙悟空的性格。他们受委屈后，只能通过大吃大喝来解闷，吃得太多导致消化不良，最终成为身体的负担。

总的来说，男人更容易血瘀、气郁和食积。他们需要调理，而调理的关键在于排除体内的垃圾毒素、疏通肝气、清理胃肠里的积食和宿便。男人可以通过运动、少吃来调理身体，女人则需要调理脾胃。

总之，男人需要“除实”，清理血液里的垃圾毒素、疏通肝气、清理胃肠里的积食和宿便。运动和少吃是调理男人的有效方法。女人则需要调理脾胃，因为女人的脾胃相对较弱。

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