只是不要吃得太多，否则宝宝会拉肚子。水果有四性：寒、凉、温、热，应根据体质来选用。对于寒性体质的人来说，不宜多吃寒性水果，因为这会对他们的养生不利。寒性水果可以清热降火，使人体能量代谢率降低，热量下降。因此，产妇应该避免吃太多寒性水果。这类水果包括西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果和橙子等。