月经颜色如果和平时异常，可能是身体出现了异常。为了身体健康着想，一定要注意观察月经颜色的变化，月经多少。有时还会发现月经颜色很黑，不了解是什么原因。那么月经发黑是什么原因造成的？
　　月经黑色可能是气血两虚引起，经量增多或者是减少，经期也会变得比较长，颜色比较淡，还可能会出现腹部疼痛，头晕眼花，精神疲倦等症状，面色也会变得很苍白，萎黄。如果有这些症状，可能是气血两虚，建议去医院检查确诊，来进行治疗。
　　如果气滞血虚，月经颜色呈紫红色，偏暗，而且有血块，觉得少腹胀痛，舌苔薄白，或者是薄黄，可能是气滞血瘀的原因，需要进行活血化瘀治疗，还需要理气止疼。如果平时劳动比较重，或者是受内伤，喜欢吃生冷食物，就容易气滞血虚。
　　来月经以后，一定要采取好保暖措施，不要让身体受凉，要多休息，多喝热水，以免会月经不调。如果月经出现异常，一定要告诉医生做处理，帮助调理，如果是疾病导致月经发黑，或者是月经异常，还需要对症治疗，不然会危害身体健康。

　　月经期间腰疼的原因是什么？
　　从青春期开始每个女孩子都会经历一件事件，那就是月经。来月经对于女孩子来说预示着长大了，而这也是每个女孩子成为妈妈的重要因素，所以月经对每一个女孩子来说都是很重要的。但是有的女孩子来月经时会腰疼，那么引起腰疼的原因有哪些呢？又该怎么缓解疼痛？
　　月经期腰疼的原因有哪些？
　　1、盆腔炎
　　来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
　　2、子宫后位
　　经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
　　3、子宫内膜炎
　　正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
　　4、子宫内膜异位
　　如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症，所以女性一定要高度重视。
　　5、慢性宫颈炎
　　患者会有白带增多的症状，会出现腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等症状，并且疼痛在月经期、排便或性交时加重。

　　月经期腰疼怎么缓解？
　　1、自月经初潮起，就应学习、一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
　　2、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
　　3、经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
　　4、中药调理为主，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。