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精子什么颜色才算正常 精子碎片率高如何改善?

高龄备孕 1
  正常的精子呈现乳白色或者灰白色的液体,精子清澈如水有两种可能性,一种是性生活过度导致精子清澈,另一种情况可能是炎症导致,前列腺等疾病引起,如果精子长期呈现透明清澈状,要及时去医院检查。那么,精子清澈说明什么?
  精子什么颜色才算正常?
  核心提示:每次爱爱到达高潮时,男人通常都会充满愉悦地射出精液,然后再洗洗睡。然而,男人每次射精后,不妨先花一秒钟的时间低头看看自己的精液,辨别一下精液的颜色后再洗澡睡觉。因为,通过男人精液的颜色,是可以辨别出男人身体健康状况的。
  乳白,灰白,或偶尔发黄,如果射出的精液是呈乳白、灰白或淡黄色的,其实都可视为正常。如果一个男人爱爱的次数很有规律,一周做爱两三次,那么射出来的精液会呈现出乳白色或灰白色。而如果一个男人太久没有交女朋友,也太久没有性生活,那么射出的精液就会有点发黄。
  精子长期发黄咋回事?可能有炎症,精液偶尔发黄代表正常,但如果精液长时间发黄,男人就不要掉以轻心了!如果男人得了生殖系统炎症,那么射出的精液中就会含有大量脓球,从而导致精液颜色长期发黄。男人如果得了生殖系炎症,除了会有精液发黄的症状外,还会伴随尿频、尿急、尿不畅等症状出现,此时男性朋友应及时前往医院就诊。
  当发现精子的颜色是粉红色或者精子中伴有血丝时,男人们一定要提高警惕了,因为这很有可能是精囊炎、前列腺炎的发出的示威信号!此外,如果得了恶性肿瘤、结核、血吸虫病或全身血液系统疾病,男人同样会出现“血精”状况。
  因此,男人每次射精时,不妨低头看看自己精液的颜色,大概判断自己的精神状况,如果发现精子的颜色不太对劲,建议去医院检查一下,以免影响身体的健康。

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  改善精子质量的方法?
  男性精子碎片率过高除了本身疾病原因外,可能与男性的日常生活习惯有密切关系,男性改善精子质量,药物治疗只是一方面,改善精子质量的方法有5种:
  1、戒烟戒酒
  大部分男性有抽烟喝酒的不良习惯,短时间内对身体的影响可能不明显,但是长此以往,经常抽烟会影响男性的身体健康,可能会导致男性精子质量慢慢变差,引起精子碎片率高;
  2、加强锻炼
  健康的身体是精子质量好的基础,在日常生活中,需要保持一周2-3次的锻炼,不仅能避免肥胖,而且有利身体健康;
  3、良好的心情
  拥有良好的心情有利于精子的形成,长期处于焦虑状态,男性体内的睾丸激素含量会下降,进而引起男性精子数量,生活中要保持轻松愉悦的心情状态;

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  4、合理的饮食
  备孕期的男性,饮食上要注意营养搭配,避免挑食引起的营养摄取不均衡,影响精子质量;
  5、药物治疗
  男性需要养成良好的日常生活习惯,如果精子质量很不好,这时需要药物进行有针对的治疗,甚至通过手术治疗男性生殖疾病。
  总之,在备孕的时候,如果发现不能自然怀孕,夫妻需要到医院做孕前检查,当男性检查后发现精子碎片率高,通常可以通过服用勃锐精药物来改善精子质量,但仅靠药物来治疗是不够的,还需要加强身体锻炼、改善营养、戒烟戒酒、保持正常生活习惯。  
  以上就是今天的全部介绍,现在大家应该都清楚了吧,如果大家还有不清楚的地方,可以直接咨询生殖顾问,他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。